مشخصات

• وزن
  190 گرم
• سایر توضیحات
  فکر و خیال بزرگ ترین دلیل ناراحتی و دلواپسی است . با خواندن این کتاب می فهمی چه مسائلی را پشت سر گذاشته ای ، خودت را در چه وضیعت طاقت فرسایی قرار داده ای ، و چگونه در دام استرس و اضطراب می افتی .
• نوع کاغذ
  تحریر
• تعداد صفحه
  156
• نویسنده
  نیک ترنتون
• رده‌بندی کتاب
  روان‌شناسی (فلسفه و روان‌شناسی)
• شابک
  9786003403321
• قطع
  رقعی
• چاپ شده در
  ایران
• نوع جلد
  شومیز
• ناشر
  لیوسا
• گروه سنی
  بزرگسال
• مترجم
  حمیده رستمی
• موضوع
  راهکارهایی برای کاهش استرس
• زبان نوشتار
  فارسی