مشخصات

• وزن
  200 گرم
• سایر توضیحات
  راهنمای جیبی درمان استرس نویسنده: دکتر کلر مایکلز ویلز مترجمان: آتنا دهقان و محمد کفیلی ویراستار: الهام صیفی‌کار نمونه‌خوان: مهسا جهانگیری ژانر: روانشناسی، درمان استرس انتشارات: دانش آفرين 168 صفحه بالک/ جیبی ... موضوع کتاب: استرس! مهمان ناخواسته و البته آشنایی که هر لحظه می‌تواند سرزده پا به زندگی ما بگذارد و تاثیر مستقیمی روی کیفیت زندگی ما‌داشته باشد. به همین خاطر به راهکارهایی فوری نیاز داریم تا بتوانیم در لحظه از آن‌ها کمک بگیریم. به کمک این راهنمای جیبی، یادمی‌گیرید در مقابل هجوم ناگهانی تنش‌ها خونسرد باشید و در جهان پرشتاب و نامطمئن، بهترینِ خودتان را ابراز کنید. این کتاب ناجیفوری شما از رنج استرس دنیای پرتلاطم بیرون است!
• نوع کاغذ
  بالکی
• تعداد صفحه
  168
• نویسنده
  دکتر کلر مایکلز ویلر
• رده‌بندی کتاب
  روان‌شناسی (فلسفه و روان‌شناسی)
• شابک
  9786225667204
• قطع
  جیبی
• چاپ شده در
  ایران
• نوع جلد
  شومیز
• ناشر
  دانش آفرین
• گروه سنی
  همه سنین
• مترجم
  آتنا دهقان و محمد کفیلی
• موضوع
  روان شناسی
• زبان نوشتار
  فارسی