درد و سوزش کف پاشنه را دارند. درد خار پاشنه از ناحیه پاشنه پا شروع شده و به سمت ناحیه کمان پا میرود. درد خار پاشنه و کف پا از ناحیه پاشنه شروع میشود و به سمت ناحیه کمان پا منتقل می شود. درد کف پا هنگام اولین ایستادن، بعد از یک دوره استراحت شدید تر می شود. اکثر افرادی که دچار خارپاشنه هستند، در اول صبح بعد از خواب با اولین قدم روی زمین، در ناحیه کف پا، احساس درد می کنند. بعد از چند دقیقه پیاده روی درد این ناحیه کمتر می شود و به صورت کامل ازبین میرود و امکان بازگشت درد با پیاده روی وایستادن های طولانی مدت وجود دارد.