کفش مهم‌ترین وسیله در کوهنوردی به شمار می‌رود. بنابراین دقت و اهمیت در خرید آن می‌تواند بر روی سلامتی پاها تاثیر به‌سزایی بگذارد یعنی باید استاندارهای لازم برای محافظت از پا را داشته باشد. مانند جنس رویه و کفی کفش که باید قابلیت انعطاف‌پذیری و تنفس را به پا بدهد و از پا در مقابل ضربه محافظت کند. «کفش کوهنوردی مردانه کی لند مدل Spyder Low Gtx Paloma» مناسب برای زمین‌های ناهموار و حتی استفاده روزمره است. این کفش فوق‌العاده سبک، دارایه رویه‌ای از جنس Gore Tex بوده که بسیار محکم است و قابلیت تنفس‌پذیری و جلوگیری از نفوذ آب را داراست. جنس لایه‌ی میانی کفش میکرو و کفی آن از جنس Vibram است که باعث ایجاد اصطکاک آج کفش و تضمین‌کننده‌ی چسبندگی در زمین‌های مرطوب است. از دیگر خصوصیات Vibram می‌توان به مواردی مانند ضربه‌گیری، داشتن اصطکاک خوب و مقاومت آن اشاره کرد. بهترین زمان برای خرید کفش کوهنوردی بعد از ظهر است. در این زمان پا در بزرگ‌ترین اندازه خود بوده و در کل بهتر است کفش کوه یک سایز بزرگ‌تر از سایز اصلی پای شما باشد. زیرا کفش کوهنوردی به علت نوع ساخت آن به هیچ عنوان جا باز نمی‌کند.