کتاب هشت گام تا شادکامی اثر آنتونی ام. گرانت

Eight Steps to Happiness

  • وزن: 309 گرم
  • تعداد صفحه: 278
  • نویسنده: آنتونی ام. گرانت- آلیس لی
  • تعداد جلد: 1
  • شابک: 9789642364619
  • قطع: رقعی
  • نوع جلد: شومیز
  • ناشر: نسل نو اندیش
  • مترجم: محمدرضا کرامتی- یعقوب شفیعی فرد
  • موضوع: مهارت های زندگی و موفقیت
+ موارد بیشتر - بستن

کد محصول:4294526

قیمت : ناموجود

نقد و بررسی

کتاب هشت گام تا شادکامی اثر آنتونی ام. گرانت

Eight Steps to Happiness

شاد بودن کار آسانی نیست. دستیابی به شادی واقعی و پایدار، امری دشوار است. اطرافیان به شیوه های مختلف شما را غمگین و نا امید می‌کنند. سرنوشت بی رحم است و زندگی سرشار از خطر، ناکامی و ناملایمات است. دنیای اطراف سرد و بی روح و زندگی خاکستری است. تا زمانی که فکر کنید همه فرصت‌ها و مواهب زندگی را از دست داده‌اید، به راستی احساسات مثبت خود را از دست می‌دهید. در این هنگام، خوشبختی و احساس رضایت‌مندی از بین می‌رود، ترس و اضطراب به شما حمله ور می‌شود، سنگدل می‌شوید و احساس درماندگی می‌کنید. در این گونه مواقع، راهی برای بازگرداندن یک احساس خوب به خودمان پیدا می‌کنیم، سری به یک فروشگاه می‌زنیم و چیز جدیدی می‌خریم، به سینما می‌رویم، در رستوران غذای مورد علاقه مان را می‌خوریم. سری به اینترنت می‌زنیم و یا از فعالیت‌های دیگر برای توجه برگردانی استفاده می‌کنیم. اما دیری نمی‌پاید که این چرخه لذت طلبی- چرخه معیوب ناراحتی و سپس تلاش برای بازیابی شادمانی به پایان می‌رسد و دوباره به حالت اولیه خود بر می‌گردیم: نارضایتی. سوال اساسی این است که چگونه می‌توانیم این چرخه معیوب را بشکنیم؟ چگونه می‌توانیم مثبت پایدارتری در خود ایجاد نماییم؟ آیا به طور اساسی تغییر واقعی امکان پذیر است؟

مشخصات فنی

کتاب هشت گام تا شادکامی اثر آنتونی ام. گرانت

Eight Steps to Happiness

مشخصات

  • وزن
    309 گرم
  • تعداد صفحه
    278
  • نویسنده
    آنتونی ام. گرانت- آلیس لی
  • تعداد جلد
    1
  • شابک
    9789642364619
  • قطع
    رقعی
  • نوع جلد
    شومیز
  • ناشر
    نسل نو اندیش
  • مترجم
    محمدرضا کرامتی- یعقوب شفیعی فرد
  • موضوع
    مهارت های زندگی و موفقیت