مصرف معجون باعث افزایش قوای بدنی و تامین نیاز های آن میباشد . خوردن معجون از بهترین راههای بالا بردن انرژی بدن کودکان و نوجوانان می باشد . همچنین به دلیل داشتن مغزهای آجیلی فرنی معجون دارای سطح بالایی از کلسیم ، منیزیم ، پتاسیم ، آهن و ویتامینهای گروه ب می باشد .