<p>میوه کاکتوس با نام&zwnj;هایی مانند گلابی خاردار کاکتوس یا انجیر کاکتوس هم شناخته می&zwnj;شود سطحی خاردار دارد و به همین دلیل باید قبل از مصرف خارها و پوست آن را با دقت جدا کنید تا از ایجاد بیماری و ناراحتی&zwnj;های گلو، معده و مری جلوگیری کنید. به خاطر انطباق&zwnj;پذیری بالای این گیاه این میوه، رویش آن تقریباً در تمامی مناطق جغرافیایی امکان&zwnj;پذیر است اما خواستگاه اصلی آن را می&zwnj;توان کویر و صحرا دانست. میوه کاکتوس سرشار از خواص درمانی است و همین آن را به میوه&zwnj;ای شگفت&zwnj;انگیز و البته ارزان قیمت تبدیل کرده است. از جمله مواد معدنی موجود در میوه کاکتوس می&zwnj;توان به انواع ویتامین&zwnj;ها شامل A، C و E اشاره کرد. جدا از ویتامین، این میوه آنتی اکسیدان هم دارد و آهن و کلسیم هم آن را به میوه&zwnj;ای استثنایی تبدیل کرد است. این میوه به&zwnj;عنوان خوراکی محبوب در آمریکای جنوبی تبدیل کرده است که به&zwnj;صورت کبابی، پخته و همراه با سوپ و خورش و سالاد مورداستفاده قرار می&zwnj;گیرد. میزان آب موجود در هر 100 گرم میوه کاکتوس 87.55 گرم است. 100 گرم از این میوه&nbsp; می&zwnj;تواند 41 کیلوکالری را برای مصرف کننده به همراه داشته باشد. میزان پروتئین این محصول در 100 گرم 0.73 است و 0.51 گرم چربی دارد. در همین مقیاس میزان کربوهیدرات این میوه هم 9.57، فیبر برابر با 3.6 است. کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، روی و انواع ویتامین&zwnj;ها هم از دیگر مواد موجود در این میوه پرخاصیت هستند.</p>