روغن زیتون بوریتو برای سلامت قلب، پوست، مو و رگ‌های شما بسیار مفید است. از فواید روغن زیتون بوریتو می توان موارد زیر را نام برد. باعث کاهش وزن می‌شود. کلسترول‌های خوب بدن (HDL) را افزایش می دهد و برای هضم غذا و متعادل نگه داشتن هورمون‌ها نیز مناسب است و با کاهش کلسترول‌های بد (LDL) بدن، از سکته‌ی قلبی و مغزی جلوگیری می‌کنند. سرشار از چربی تک اشباع نشده است و کمک می‌کند تا غذا بهتر در بدن حرکت کند. به همین دلیل است که ترکیب یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک قاشق مرباخوری لیموترش یبوست را درمان می‌کند. میزان «سروتونین» (هورمون شادی) را در بدن افزایش می‌دهد و ضد افسردگی است. اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ روغن زیتون، برای سلامت مغز و افزایش حافظه مفید هستند. ضد التهاب است و مصرف موضعی آن نیز دردهای خارجی بدن را تسکین می‌دهد. پوست را پاکسازی می‌کند و تمام چربی‌های‌ اضافه، سلول‌های مرده، کثیفی‌ها و آلودگی‌هایی را که در منافذ پوست گیر کرده‌اند، جذب و از منافذ خارج می‌کند. موجب رطوبت رسانی عمقی پوست می‌شود و به علت داشتن اسیدهای چرب مفید، پوست سفت و خشک را نرم و انعطاف پذیر می‌کند. اگر پوستتان آفتاب سوخته شده، می‌توانید برای درمان آن از روغن زیتون استفاده کنید. از پوست دور چشم مراقبت می‌کند و با آبرسانی و مواد مغذی از آن محافظت می نماید و به عنوان یک کرم دور چشم طبیعی می توان از آن استفاده کرد. سرشار از آنتی اکسیدان هایی که از سلول‌های پوست شما در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند تا چروک‌ها و لکه‌های پیری پوست به تعویق بیفتد. سرشار از ویتامین E است که به محافظ پوست معروف است و تا حد زیادی ترک‌های پوستی را بهبود می دهد. یک ضد آفتاب طبیعی است و در برابر پرتوهای مضر فرابنفش خورشید و رادیکال‌های آزاد از پوست محافظت می نماید. موها را ضخیم و بلند می‌کند، مواد غذایی حیاتی (آنتی اکسیدان‌ها) را به پوست سر می‌رساند و رشد مو را تحریک می‌کند و همچنین موجب تقویت پیاز مو و قوی، بلند و درخشان شدن مو می‌شود. حالت دهنده‌ی طبیعی مو است، خشکی مو را برطرف می‌کند و وز مو را ازبین می‌برد و شوره‌ سر را درمان می‌کند. از این روغن هم برای سرخ کردن، پخت و پز، سالاد و همچنین جهت ماساژ استفاده می‌شود.