عدس ریز یاپراک وزن 900 گرم
Yaprak Little Lentils 900gr
- وزن: 0.9 کیلوگرم
- سایر توضیحات: دانه عدس دارای ویتامین های «آ»، «ب»، «ث»، «پ پ»، «6B» ،«2B» ،«1B» و فلزاتی چون آهن و کلسیم و از همه بیشتر فسفر می باشد و از آلبومین، هیدرات دوکربن، چربی، آب، سلولز، پتاسیم، منیزیم، ترکیب پروتئین، تریپتونان، ترهئونین، ایزولوسین، لوسین، لیزین، میتونین، سیستین، فنیل آلانین، نیروزین و والین برخوردار است. ارزش غذایی عدس خام در ۱۰۰ گرم کالری عدس ۳۵۳ کل چربی ۱.۱ گرم چربی اشباع ۰.۲ گرم چربی چند غیر اشباع ۰.۵ گرم چربی تک غیر اشتباع ۰.۲ گرم کلسترول 0 میلی گرم سدیم ۶ میلی گرم پتاسیم ۹۵۵ میلی گرم کل کربوهیدرات ۶۰ گرم فیبر غذایی ۳۱ گرم قند ۲ گرم پروتئین ۲۶ گرم ویتامین آ 0٪ کلسیم ۵٪ ویتامین دی ۰٪ ویتامین ب۱۲ ۰٪ ویتامین ث ۷٪ آهن ۴۱٪ ویتامین ب۶ ۲۵٪ منیزیم ۳۰٪ ارزش غذایی عدس پخته در ۱۰۰ گرم کالری عدس ۱۱۶ کل چربی ۰.۴ گرم چربی اشباع ۰.۱ گرم چربی چند غیر اشباع ۰.۲ گرم چربی تک غیر اشتباع ۰.۱ گرم سدیم ۲ میلی گرم پتاسیم ۳۶۹ میلی گرم کل کربوهیدرات ۲۰ گرم فیبر غذایی ۸ گرم قند ۱.۸ گرم پروتئین ۹ گرم کلسیم ۱٪ ویتامین ث ۲٪ آهن ۱۸٪ ویتامین ب۶ ۱۰٪ منیزیم ۹٪ دانه عدس دارای ویتامین های «آ»، «ب»، «ث»، «پ پ»، «6B» ،«2B» ،«1B» و فلزاتی چون آهن و کلسیم و از همه بیشتر فسفر می باشد و از آلبومین، هیدرات دوکربن، چربی، آب، سلولز، پتاسیم، منیزیم، ترکیب پروتئین، تریپتونان، ترهئونین، ایزولوسین، لوسین، لیزین، میتونین، سیستین، فنیل آلانین، نیروزین و والین برخوردار است. ارزش غذایی عدس خام در ۱۰۰ گرم کالری عدس ۳۵۳ کل چربی ۱.۱ گرم چربی اشباع ۰.۲ گرم چربی چند غیر اشباع ۰.۵ گرم چربی تک غیر اشتباع ۰.۲ گرم کلسترول ۰ میلی گرم سدیم ۶ میلی گرم پتاسیم ۹۵۵ میلی گرم کل کربوهیدرات ۶۰ گرم فیبر غذایی ۳۱ گرم قند ۲ گرم پروتئین ۲۶ گرم ویتامین آ ۰٪ کلسیم ۵٪ ویتامین دی ۰٪ ویتامین ب۱۲ ۰٪ ویتامین ث ۷٪ آهن ۴۱٪ ویتامین ب۶ ۲۵٪ منیزیم ۳۰٪ ارزش غذایی عدس پخته در ۱۰۰ گرم کالری عدس ۱۱۶ کل چربی ۰.۴ گرم چربی اشباع ۰.۱ گرم چربی چند غیر اشباع ۰.۲ گرم چربی تک غیر اشتباع ۰.۱ گرم کلسترول ۰ میلی گرم سدیم ۲ میلی گرم پتاسیم ۳۶۹ میلی گرم کل کربوهیدرات ۲۰ گرم فیبر غذایی ۸ گرم قند ۱.۸ گرم پروتئین ۹ گرم ویتامین آ ۰٪ کلسیم ۱٪ ویتامین دی ۰٪ ویتامین ب۱۲ ۰٪ ویتامین ث ۲٪ آهن ۱۸٪ ویتامین ب۶ ۱۰٪ منیزیم ۹٪
- وزن بسته‌بندی: 0.9 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی: 28 × 17 × 5 سانتی‌متر سانتی‌متر 28 × 17 × 5 سانتی‌متر سانتی‌متر
- شماره پروانه بهداشت: 21/20365
- ارگانیک: بله
کد محصول:347026
قیمت : ناموجود
ناموجود
نقد و بررسی
عدس ریز یاپراک وزن 900 گرم
Yaprak Little Lentils 900gr
عدس یاپراک در بسته بندی های سلفونی 900 گرمی با مجوز وزارت بهداشت (سیب سلامت) از بهترین انواع آن (کانایی) است که در سایز متوسط و بصورت پاک شده عرضه می شود.این محصول تازه و طبیعی است. به گفته کارشناسان تغذیه، عدس یکی از بهترین راه های تامین پروتئین کم چربی برای بدن ماست که سرشار از مواد معدنی، ویتامین ها، آنتی اکسیدان و فیبر است و خوردن روزانه آن می تواند به تقویت و بهبود قوای جسمانی ما منجر شود. ۱- عدس از نظر طب قدیم ایران معتدل و خشک است و مانند دیگر گیاهان پوست و دانه آن دارای اثرات متضاد یکدیگر می باشد. یعنی پوست عدس گرم و خود عدس قابض است. بعبارت دیگر پوست آن ملین و مغز آن ضد اسهال می باشد. ۲- عدس یک غذای کامل است و انرژی لازم را برای کارهای بدنی برای انسان تامین می کند. ۳- عدس منبع غنی پروتئین گیاهی است؛ به طوری که مقدار پروتئین موجود در ۱۵گرم عدس، بسیار بیشتر از ۱۵ گرم گوشت گاو است. ۴- عدس حاوی اسیدهای آمینه مختلف، ویتامین‌های گوناگون از جمله ویتامین B و مواد معدنی‌ای همچون آهن، کلسیم و فسفر است. ۵- عدس منبع بسیار خوبی از فیبرهای کاهش دهنده کلسترول‌اند که نه تنها کمک به کاهش کلسترول می‌کنند بلکه خاصیت تنظیم قندخون هم دارند زیرا فیبر بالای آنها از افزایش قندخون بعد از خوردن یک وعده غذایی جلوگیری می‌کنند. ۶- عدسها همچنین حاوی ۶ ماده معدنی مهم، ۲ ویتامین B و همچنین پروتئین بدون، چربی می‌باشند. ۷ـ عدس به علت داشتن آهن، برای رفع کم‌خونی و افزایش شیر مادران شیرده مفید است. ۸ـ عدس، لعاب‌دار است و به همین علت مصرف آن برای ناراحتی‌های روده‌ای توصیه می‌شود.
مشخصات فنی
عدس ریز یاپراک وزن 900 گرم
Yaprak Little Lentils 900gr
مشخصات
-
وزن0.9 کیلوگرم
-
سایر توضیحاتدانه عدس دارای ویتامین های «آ»، «ب»، «ث»، «پ پ»، «6B» ،«2B» ،«1B» و فلزاتی چون آهن و کلسیم و از همه بیشتر فسفر می باشد و از آلبومین، هیدرات دوکربن، چربی، آب، سلولز، پتاسیم، منیزیم، ترکیب پروتئین، تریپتونان، ترهئونین، ایزولوسین، لوسین، لیزین، میتونین، سیستین، فنیل آلانین، نیروزین و والین برخوردار است.ارزش غذایی عدس خام در ۱۰۰ گرمکالری عدس ۳۵۳کل چربی ۱.۱ گرمچربی اشباع ۰.۲ گرمچربی چند غیر اشباع ۰.۵ گرمچربی تک غیر اشتباع ۰.۲ گرمکلسترول 0 میلی گرمسدیم ۶ میلی گرمپتاسیم ۹۵۵ میلی گرمکل کربوهیدرات ۶۰ گرمفیبر غذایی ۳۱ گرمقند ۲ گرمپروتئین ۲۶ گرمویتامین آ 0٪کلسیم ۵٪ویتامین دی ۰٪ویتامین ب۱۲ ۰٪ویتامین ث ۷٪آهن ۴۱٪ویتامین ب۶ ۲۵٪منیزیم ۳۰٪ارزش غذایی عدس پخته در ۱۰۰ گرمکالری عدس ۱۱۶کل چربی ۰.۴ گرمچربی اشباع ۰.۱ گرمچربی چند غیر اشباع ۰.۲ گرمچربی تک غیر اشتباع ۰.۱ گرمسدیم ۲ میلی گرمپتاسیم ۳۶۹ میلی گرمکل کربوهیدرات ۲۰ گرمفیبر غذایی ۸ گرمقند ۱.۸ گرمپروتئین ۹ گرمکلسیم ۱٪ویتامین ث ۲٪آهن ۱۸٪ویتامین ب۶ ۱۰٪منیزیم ۹٪دانه عدس دارای ویتامین های «آ»، «ب»، «ث»، «پ پ»، «6B» ،«2B» ،«1B» و فلزاتی چون آهن و کلسیم و از همه بیشتر فسفر می باشد و از آلبومین، هیدرات دوکربن، چربی، آب، سلولز، پتاسیم، منیزیم، ترکیب پروتئین، تریپتونان، ترهئونین، ایزولوسین، لوسین، لیزین، میتونین، سیستین، فنیل آلانین، نیروزین و والین برخوردار است. ارزش غذایی عدس خام در ۱۰۰ گرم کالری عدس ۳۵۳ کل چربی ۱.۱ گرم چربی اشباع ۰.۲ گرم چربی چند غیر اشباع ۰.۵ گرم چربی تک غیر اشتباع ۰.۲ گرم کلسترول ۰ میلی گرم سدیم ۶ میلی گرم پتاسیم ۹۵۵ میلی گرم کل کربوهیدرات ۶۰ گرم فیبر غذایی ۳۱ گرم قند ۲ گرم پروتئین ۲۶ گرم ویتامین آ ۰٪ کلسیم ۵٪ ویتامین دی ۰٪ ویتامین ب۱۲ ۰٪ ویتامین ث ۷٪ آهن ۴۱٪ ویتامین ب۶ ۲۵٪ منیزیم ۳۰٪ ارزش غذایی عدس پخته در ۱۰۰ گرم کالری عدس ۱۱۶ کل چربی ۰.۴ گرم چربی اشباع ۰.۱ گرم چربی چند غیر اشباع ۰.۲ گرم چربی تک غیر اشتباع ۰.۱ گرم کلسترول ۰ میلی گرم سدیم ۲ میلی گرم پتاسیم ۳۶۹ میلی گرم کل کربوهیدرات ۲۰ گرم فیبر غذایی ۸ گرم قند ۱.۸ گرم پروتئین ۹ گرم ویتامین آ ۰٪ کلسیم ۱٪ ویتامین دی ۰٪ ویتامین ب۱۲ ۰٪ ویتامین ث ۲٪ آهن ۱۸٪ ویتامین ب۶ ۱۰٪ منیزیم ۹٪
-
وزن بسته‌بندی0.9 کیلوگرم
-
ابعاد بسته‌بندی28 × 17 × 5 سانتی‌متر سانتی‌متر28 × 17 × 5 سانتی‌متر سانتی‌متر
-
شماره پروانه بهداشت21/20365
-
ارگانیکبله