دانه چیا سیاه زیستفا- 250 گرم

  • وزن: 250 گرم
  • سایر توضیحات: کالری :490 کیلو کالری فیبر : 34.4 گرم پروتئین : 16.54 گرم کربوهیدرات :42 گرم آهن : 7.72 میلی گرم کلسیم : 631 میلی گرم سدیم : 16 میلی گرم منیزیم : 335 میلی گرم فسفر : 860 میلی گرم پتاسیم : 407 میلی گرم ویتامین C : 1.6 میلی گرم ویتامین A 54 IU ویتامین E 0.5 میلی گرم کالری :490 کیلو کالری فیبر : 34.4 گرم پروتئین : 16.54 گرم کربوهیدرات :42 گرم آهن : 7.72 میلی گرم کلسیم : 631 میلی گرم سدیم : 16 میلی گرم منیزیم : 335 میلی گرم فسفر : 860 میلی گرم پتاسیم : 407 میلی گرم ویتامین C : 1.6 میلی گرم ویتامین A 54 IU ویتامین E 0.5 میلی گرم
  • وزن بسته‌بندی: 270 گرم
  • ابعاد بسته‌بندی: 16x10x5 سانتی‌متر
  • شماره پروانه بهداشت: 1366/ظ/13
+ موارد بیشتر - بستن

کد محصول:34697

قیمت : ناموجود

نقد و بررسی

دانه چیا سیاه زیستفا- 250 گرم

به طور معمول، دانه‌های چیا به شکل بیضی کوچک با قطر حدود یک میلی ‌متر هستند . دانه‌های چیا در رنگ های گوناگون از جمله قهوه‌ای، خاکستری، سفید، سیاه و سفید، با رگه های رنگی یافت می‌شوند. وقتی دانه های چیا را خیس می کنید تا ۱۲ برابر وزن خود آب جذب می کنند و لعاب دار و ژله ای می شوند.دانه چیا به عنوان یک منبع غنی گیاهی اسیدهای چرب امگا ۳ شناخته شده است، علاوه بر این، سرشار از کلسیم، پروتئین و فیبر است. همچنین فاقد گلوتن است که برای بیماری سلیاک، عدم تحمل گلوتن یا برای کسانی که فقط سعی دارند از گلوتن اجتناب کنند، فوق‌العاده است. دانه چیا حاوی مواد مغذی نظیر کلسیم، فسفر، منیزیم است که برای سلامت استخوان ها ضروری است. بنابراین برای پیشگیری از پوکی استخوان حتما از این دانه مغذی استفاده کنید.دانه‌های چیا حاوی مقادیر قابل توجهی پروتئین هستند. ۱۴٪ از وزن آنها پروتئین است که در مقایسه با گیاهان دیگر، بسیار زیاد است. آنها همچنین از میزان متعادلی اسیدهای آمینه‌ی ضروری برخوردارند، بنابراین بدن ما باید از پروتئین‌های موجود در آن بهره‌ مند گردد. پروتئین منافع متعددی در حفظ سلامت دارد. همچنین در راستای کاهش وزن به عنوان مهربان‌ترین ماده مغذی در رژیم شناخته شده است. جذب مقادیر فراوانی پروتئین، اشتها را کاهش می‌دهد و اثبات شده است که تا ۶۰٪ موجب سرکوب افکار وسواسی درباره غذا و تا ۵۰٪ از میل شدید به خوردن اسنک‌ها در شب می‌کاهد.

مشخصات فنی

دانه چیا سیاه زیستفا- 250 گرم

مشخصات

  • وزن
    250 گرم
  • سایر توضیحات
    کالری :490 کیلو کالری
    فیبر : 34.4 گرم
    پروتئین : 16.54 گرم
    کربوهیدرات :42 گرم
    آهن : 7.72 میلی گرم
    کلسیم : 631 میلی گرم
    سدیم : 16 میلی گرم
    منیزیم : 335 میلی گرم
    فسفر : 860 میلی گرم
    پتاسیم : 407 میلی گرم
    ویتامین C :
    1.6 میلی گرم
    ویتامین A
    54 IU
    ویتامین E
    0.5 میلی گرم
    کالری :490 کیلو کالری فیبر : 34.4 گرم پروتئین : 16.54 گرم کربوهیدرات :42 گرم آهن : 7.72 میلی گرم کلسیم : 631 میلی گرم سدیم : 16 میلی گرم منیزیم : 335 میلی گرم فسفر : 860 میلی گرم پتاسیم : 407 میلی گرم ویتامین C : 1.6 میلی گرم ویتامین A 54 IU ویتامین E 0.5 میلی گرم
  • وزن بسته‌بندی
    270 گرم
  • ابعاد بسته‌بندی
    16x10x5 سانتی‌متر
  • شماره پروانه بهداشت
    1366/ظ/13