بی تردید یکی از مهمترین سبزی های خشک در جهان شوید خشک است که خواص بیشماری برای بدن دارد. همچنین یکی از غذاهای محبوب ایرانی شویدپلو است. با ترکیب کردن شوید و برنج می‌توان غذاهایی مانند شویدپلو یا باقالی‌پلو درست کرد. علاوه‌ براین شما می توانید در سالادهای مخصوص هم از گیاه شوید استفاده نمایید . استفاده از سبزی تازه در پخت غذا لذت آن را بیشتر می‌کند؛ ولی به دلیل مشغولیت افراد امروزه ترجیح می دهند شوید خشک را آماده تهیه و استفاده کنند و با این کار در وقت و هزینه ها صرفه جویی نمایند. برخی از خواص شوید خشک: افزایش اشتها درمان بی‌خوابی جلوگیری از پوکی استخوان درمان سوءهاضمه کاهش دهنده چربی خون شوید خشک کرنلو ناتس کالا محصول تمیز و بدون خاک و آلودگی است که در بسته بندی ظروف زیپی دسته دار شفاف ارسال می شود.