کتاب پایان افسانه کالری‌ها راه‌حل علمی لاغری اثر عانگع اصلانیان

  • وزن: 200 گرم
  • سایر توضیحات: ویرایش جدید (ویراست سوم) جدید‌ترین چاپ موجود ارسال می‌شود، در حال حاضر چاپ بیستم (در تابستان 1400) کاغذ سفید و نوشتار درشت و مناسب جلد سلفون مات منتشر شده توسط مجموعه «مدرسه فیتنس» madresefitness مناسب برای هدیه این کتاب همچنین توسط انتشارات آمازون در آمریکا نیز به چاپ رسیده است به همراه 2 ساعت ویدیو آموزشی تکمیلی هدیه (دانلودی) ویرایش جدید (ویراست سوم) جدید‌ترین چاپ موجود ارسال می‌شود، در حال حاضر چاپ بیستم (در تابستان 1400) کاغذ سفید و نوشتار درشت و مناسب جلد سلفون مات منتشر شده توسط مجموعه «مدرسه فیتنس» madresefitness مناسب برای هدیه این کتاب همچنین توسط انتشارات آمازون در آمریکا نیز به چاپ رسیده است به همراه 2 ساعت ویدیو آموزشی تکمیلی هدیه (دانلودی)
  • اقلام همراه: به همراه 2 ساعت ویدیو آموزشی تکمیلی (دانلودی)
  • نوع کاغذ: سفید 70 گرم
  • نوع چاپ: آفست
  • تعداد صفحه: 160
  • نویسنده: عانگع اصلانیان
  • تعداد جلد: 1
  • رده‌بندی کتاب: پزشکی و بهداشت و سلامت (تکنولوژی و علوم کاربردی و مهندسی)
  • شابک: 978-600-7531-05-1
  • قطع: رقعی
  • چاپ شده در: ایران
  • نوع جلد: شومیز
  • ناشر: برقعی
  • گروه سنی: همه سنین
  • موضوع: چاقی یک بیماری بهم ریختگی هورمونی است، نه مشکل پر‌خوری یا کم‌تحرکی، یاد می‌گیرید که چاقی را ریشه‌ای درمان کنید.
+ موارد بیشتر - بستن

کد محصول:2516123

قیمت : ناموجود

نقد و بررسی

کتاب پایان افسانه کالری‌ها راه‌حل علمی لاغری اثر عانگع اصلانیان

بریده‌هایی جالب از این کتاب را در آلبوم عکس‌های محصول، بخوانید. همه چیزهایی که تا امروز دکتر‌های تغذیه به ما گفته‌اند بیش از حد غلط بوده است. لاغری با کم‌خوردن و تحرک بیشتر و کنترل اراده، به دست نمی‌آید و اصلا هیچ ربطی به این چیز‌ها ندارد (عکس دوم از آلبوم محصول را بخوانید). چرا وقتی به دلیل یک بیماری (مثلا‌ سرماخوردگی) چند کیلویی وزن کم می‌کنیم، همان چیزی که آرزویش را داشتیم، دوباره بعد از بیماری وزن‌مان هی بیشتر می‌شود، تا دوباره دقیقا به «همان وزن قبلی» بر‌می‌گردیم و بعد ثابت می‌مانیم؟ چون تنظیمات بدن‌تان نیاز دارد که این مقدار چربی را ذخیره داشته باشد. چرا؟ دقیقا راه‌حل این مشکل را یاد خواهید گرفت. اگر اضافه وزن دارید، یک مشکل عمیق‌تری وجود دارد که باید یادبگیرید آن را حل کنید. «اضافه‌وزن» و «استعداد چاقی»، یک مشکل بهم‌‌ریختگی هورمونی در سیستم توزیع انرژی بدن است و هیچ ربطی هم به میزان خوردن و تحرک یا اراده ندارد. مقدار چربی ذخیره شده در بدن‌تان توسط هورمون‌هایتان کنترل می‌شود، نه با مقدار چیزی که می‌خورید یا انرژی‌ که می‌سوزانید. اگر با یک معجزه هم لاغر شوید تا وقتی که علت «نیاز بدن به ذخیره کردن مقدار چربی بیش از نرمال» را درمان نکنید، بدن‌تان باز تلاش خواهد کرد تا دوباره به همان میزان قبلی چربی جمع بکند و تلاش‌هایتان خنثی می‌شود. در این کتاب اول به شما یاد داده می‌شود که چرا 90٪ چیز‌هایی که دکتر‌های تغذیه تا امروز در مورد کالری‌ و تکنیک‌های لاغری به شما گفتن افسانه و بیش‌ازحد غلط بوده و دانش‌تان به چالش کشیده می‌شود. در نیمه دوم کتاب شما را با رویکرد علمی و جدیدی در مورد درمان «استعداد چاقی» و «اضافه‌وزن» آشنا می‌کند و کمک‌تان می‌کند که مشکل اضافه‌وزن‌تان را خیلی علمی و ساده، بدون گرسنگی و بدون نیاز به تلاش زیاد، «درمان» کنید. در نهایت یادتان می‌دهد که چطور رژیم بگیرید که هورمون‌های بدن‌تان تنظیم شود که بدن‌تان یک مرحله قبل از اینکه گرسنه شود، به صورت کاملا خودبه‌خود و از چربی‌های ذخیره شده قبلی بخورد، تا هر بار کمی لاغر‌تر شوید. کتاب «پایان افسانه کالری‌‌ها» تا امروز (پاییز 1400) به چاپ 32 ام رسیده و در کنار اینکه یکی از پر‌فروش‌ترین کتاب‌های تغذیه در صد سال اخیر در ایران است، توانسته زندگی بیش از 58000نفر از خوانندگان کتاب را دگرگون کند.

مشخصات فنی

کتاب پایان افسانه کالری‌ها راه‌حل علمی لاغری اثر عانگع اصلانیان

مشخصات

  • وزن
    200 گرم
  • سایر توضیحات
    ویرایش جدید (ویراست سوم)
    جدید‌ترین چاپ موجود ارسال می‌شود، در حال حاضر چاپ بیستم (در تابستان 1400)
    کاغذ سفید و نوشتار درشت و مناسب
    جلد سلفون مات
    منتشر شده توسط مجموعه «مدرسه فیتنس» madresefitness
    مناسب برای هدیه
    این کتاب همچنین توسط انتشارات آمازون در آمریکا نیز به چاپ رسیده است
    به همراه 2 ساعت ویدیو آموزشی تکمیلی هدیه (دانلودی)
    ویرایش جدید (ویراست سوم) جدید‌ترین چاپ موجود ارسال می‌شود، در حال حاضر چاپ بیستم (در تابستان 1400) کاغذ سفید و نوشتار درشت و مناسب جلد سلفون مات منتشر شده توسط مجموعه «مدرسه فیتنس» madresefitness مناسب برای هدیه این کتاب همچنین توسط انتشارات آمازون در آمریکا نیز به چاپ رسیده است به همراه 2 ساعت ویدیو آموزشی تکمیلی هدیه (دانلودی)
  • اقلام همراه
    به همراه 2 ساعت ویدیو آموزشی تکمیلی (دانلودی)
  • نوع کاغذ
    سفید 70 گرم
  • نوع چاپ
    آفست
  • تعداد صفحه
    160
  • نویسنده
    عانگع اصلانیان
  • تعداد جلد
    1
  • رده‌بندی کتاب
    پزشکی و بهداشت و سلامت (تکنولوژی و علوم کاربردی و مهندسی)
  • شابک
    978-600-7531-05-1
  • قطع
    رقعی
  • چاپ شده در
    ایران
  • نوع جلد
    شومیز
  • ناشر
    برقعی
  • گروه سنی
    همه سنین
  • موضوع
    چاقی یک بیماری بهم ریختگی هورمونی است، نه مشکل پر‌خوری یا کم‌تحرکی، یاد می‌گیرید که چاقی را ریشه‌ای درمان کنید.