جو دو سر پرک صبحانه نوشکام - 200 گرم
- وزن: 200 گرم 200 گرم گرم
- سایر توضیحات: ترکیب مواد مغذی در جو دوسر کاملا متعادل است. جو دوسر منبع خوبی از کربوهیدرات و فیبر است. یک نوع فیبر بسیار مفید و ضروری برای بدن است. به علاوه جو دوسر نسبت به اکثر غلات، پروتئین و چربی مفید بیشتری دارد. جو دوسر مملو از ویتامینها، مواد معدنی و ترکیبات گیاهی آنتیاکسیدانهای مهم است. نصف فنجان (78 گرم) جو دوسر خشک شامل مواد مغذی زیر است: منگنز: 191 درصد از مرجع مصرف روزانه یا RDI فسفر: 41٪ از RDI منیزیم: 34٪ از RDI مس: 24٪ از RDI آهن: 20٪ از RDI روی: 20٪ از RDI اسید فولیک: 11٪ از RDI ویتامین B1 (تیامین): 39٪ از RDI ویتامین B5 (اسید پانتوتنیک): 10٪ از RDI مقادیر کمتری از کلسیم ، پتاسیم ، ویتامین B6 (پیریدوکسین) و ویتامین B3 (نیاسین) این مقدار با 51 گرم کربوهیدرات، 13 گرم پروتئین، 5 گرم چربی و 8 گرم فیبر همراه است و همهی اینها فقط در 303 کالری. این بدان معنی است که جو دوسر از جمله بهترین مواد مغذی و متراکم غذایی است که میتوانید در وعدهی صبحانه خود داشته باشید. ترکیب مواد مغذی در جو دوسر کاملا متعادل است. جو دوسر منبع خوبی از کربوهیدرات و فیبر است. یک نوع فیبر بسیار مفید و ضروری برای بدن است. به علاوه جو دوسر نسبت به اکثر غلات، پروتئین و چربی مفید بیشتری دارد. جو دوسر مملو از ویتامینها، مواد معدنی و ترکیبات گیاهی آنتیاکسیدانهای مهم است. نصف فنجان (78 گرم) جو دوسر خشک شامل مواد مغذی زیر است: منگنز: 191 درصد از مرجع مصرف روزانه یا RDI فسفر: 41٪ از RDI منیزیم: 34٪ از RDI مس: 24٪ از RDI آهن: 20٪ از RDI روی: 20٪ از RDI اسید فولیک: 11٪ از RDI ویتامین B1 (تیامین): 39٪ از RDI ویتامین B5 (اسید پانتوتنیک): 10٪ از RDI مقادیر کمتری از کلسیم ، پتاسیم ، ویتامین B6 (پیریدوکسین) و ویتامین B3 (نیاسین) این مقدار با 51 گرم کربوهیدرات، 13 گرم پروتئین، 5 گرم چربی و 8 گرم فیبر همراه است و همهی اینها فقط در 303 کالری. این بدان معنی است که جو دوسر از جمله بهترین مواد مغذی و متراکم غذایی است که میتوانید در وعدهی صبحانه خود داشته باشید.
- ارگانیک: خیر
- محل تولید: تهران
- استان تولید: تهران
کد محصول:2303041
قیمت : ناموجود
نقد و بررسی
جو دو سر پرک صبحانه نوشکام - 200 گرم
جو دوسر گیاهی از خانوادهی گندمیان است و با جو متفاوت است. بلغور جو دوسر یا Oatmeal که برای صبحانه مصرف میشود، از پرک شدهی گیاه جو دوسر به دست میآید. بلغور جو دوسر، سالمترین و کاملترین شکل جو دوسر است که مدت زمان زیادی برای پختن لازم دارد. جو دوسر فوری که برای صبحانه مصرف میشود، طی فرآیندی، در آب یا شیر پخته و نرم شده است. از جو دوسر برای تهیهی کلوچه، بیسکوییت، گرانولا و سایر محصولات پخته شده استفاده میشود. جو دوسر سرشار از فیبر، اسیدهای آمینه، اسیدهای چرب، ویتامینهای مختلف، مواد معدنی و فیتوکمیکال است؛ به همین دلیل، امروزه این مادهی غذایی به عنوان یکی از سالمترین و کاملترین نوع غلات شناخته شده است. وقتی نوبت به انتخاب غلات صبحانه میرسد، جو دوسرنوشکام نسبت به سایر غلات در اولیت قرار دارد. این دانه دارای کربوهیدراتهای پیچیده و مقدار قابل توجهی فیبر است. همچنین، حاوی ریز مغذیهایی مانند ویتامینهای گروه B و مواد معدنی مانند کلسیم و آهن است. این موارد برای ایجاد واکنشهای فیزیولوژیکی حیاتی، ضروری هستند.
مشخصات فنی
جو دو سر پرک صبحانه نوشکام - 200 گرم
مشخصات فنی
-
وزن200 گرم200 گرم گرم
-
سایر توضیحاتترکیب مواد مغذی در جو دوسر کاملا متعادل است. جو دوسر منبع خوبی از کربوهیدرات و فیبر است. یک نوع فیبر بسیار مفید و ضروری برای بدن است. به علاوه جو دوسر نسبت به اکثر غلات، پروتئین و چربی مفید بیشتری دارد.جو دوسر مملو از ویتامینها، مواد معدنی و ترکیبات گیاهی آنتیاکسیدانهای مهم است. نصف فنجان (78 گرم) جو دوسر خشک شامل مواد مغذی زیر است:منگنز: 191 درصد از مرجع مصرف روزانه یا RDIفسفر: 41٪ از RDIمنیزیم: 34٪ از RDIمس: 24٪ از RDIآهن: 20٪ از RDIروی: 20٪ از RDIاسید فولیک: 11٪ از RDIویتامین B1 (تیامین): 39٪ از RDIویتامین B5 (اسید پانتوتنیک): 10٪ از RDIمقادیر کمتری از کلسیم ، پتاسیم ، ویتامین B6 (پیریدوکسین) و ویتامین B3 (نیاسین)این مقدار با 51 گرم کربوهیدرات، 13 گرم پروتئین، 5 گرم چربی و 8 گرم فیبر همراه است و همهی اینها فقط در 303 کالری. این بدان معنی است که جو دوسر از جمله بهترین مواد مغذی و متراکم غذایی است که میتوانید در وعدهی صبحانه خود داشته باشید.ترکیب مواد مغذی در جو دوسر کاملا متعادل است. جو دوسر منبع خوبی از کربوهیدرات و فیبر است. یک نوع فیبر بسیار مفید و ضروری برای بدن است. به علاوه جو دوسر نسبت به اکثر غلات، پروتئین و چربی مفید بیشتری دارد. جو دوسر مملو از ویتامینها، مواد معدنی و ترکیبات گیاهی آنتیاکسیدانهای مهم است. نصف فنجان (78 گرم) جو دوسر خشک شامل مواد مغذی زیر است: منگنز: 191 درصد از مرجع مصرف روزانه یا RDI فسفر: 41٪ از RDI منیزیم: 34٪ از RDI مس: 24٪ از RDI آهن: 20٪ از RDI روی: 20٪ از RDI اسید فولیک: 11٪ از RDI ویتامین B1 (تیامین): 39٪ از RDI ویتامین B5 (اسید پانتوتنیک): 10٪ از RDI مقادیر کمتری از کلسیم ، پتاسیم ، ویتامین B6 (پیریدوکسین) و ویتامین B3 (نیاسین) این مقدار با 51 گرم کربوهیدرات، 13 گرم پروتئین، 5 گرم چربی و 8 گرم فیبر همراه است و همهی اینها فقط در 303 کالری. این بدان معنی است که جو دوسر از جمله بهترین مواد مغذی و متراکم غذایی است که میتوانید در وعدهی صبحانه خود داشته باشید.
-
ارگانیکخیر
-
محل تولیدتهران
-
استان تولیدتهران