<p>در ورزش کوه&zwnj;نوردی، چند پارامتر میزان فشار وارده بر ورزش&zwnj;کار را تعیین می&zwnj;کنند. این پارامترها شامل شیب مسیر، زمان صعود، مسافت طی شده و سرعت راه رفتن می&zwnj;شود. برای اندازه&zwnj;گیری زمان صعود می&zwnj;توان از یک ساعت معمولی استفاده کرد اما به دست آوردن پارامترهای دیگر کار آسانی نیست و باید از ابزارهای ورزشی مخصوص به این کار استفاده کرد. ساعت &laquo;GPS Cross Country&raquo; ساخت شرکت &laquo;سولئوس&raquo; (Soleus) یکی از همین ابزارها است که دارای ارتفاع&zwnj;سنج برمبنای GPS است و این به این معنی است که می&zwnj;تواند مسافت طی شده، تغییرات ارتفاع، سرعت راه رفتن و کالری سوزانده شده را محاسبه و نمایش دهد. صفحه&zwnj;نمایش ساعت سه خطی بوده و دارای نور پس&zwnj;زمینه و تنظیم حالت شب است. برای اندازه&zwnj;گیری دقیق&zwnj;تر زمان ورزش نیز می&zwnj;توان از کرنومتر ساعت با دقت 0.01 ثانیه استفاده کرد. حافظه&zwnj;ی دستگاه قابلیت ذخیره&zwnj;ی 100 فایل را دارد که با پر شدن حافظه، از اولین فایل ایجاد شده شروع به پاک کردن می&zwnj;کند. برای حفظ این اطلاعات می&zwnj;توان آن&zwnj;ها را به کامپیوتر شخصی فرستاد. GPS Cross Country مجهز به باتری قابل شارژی است که در مدت 4 تا 5 ساعت شارژ کامل می&zwnj;شود و تا 8 ساعت شارژدهی دارد. میزان مقاومت ساعت در برابر آب 30 متر ذکر شده که البته برای ورزش&zwnj;های آبی مناسب نیست. توجه داشته باشید، فشردن دکمه&zwnj;ها در حالتی که ساعت خیس است ممکن است باعث صدمه دیدن آن شود. به طور خلاصه Soleus GPS Cross Country دارای GPS داخلی، ارتفاع&zwnj;سنج، کرنومتر و باتری قابل شارژ بوده و قابلیت محاسبه&zwnj;ی تغییرات ارتفاع، مسافت، سرعت و کالری سوزانده شده را دارد.</p>