<p>کالری سوزانده&zwnj;شده توسط بدن، به پارامترهای بسیاری از جمله میزان فعالیت بدنی و تعداد ضربان قلب بستگی دارد. شاید تاحدودی میزان فعالیت&zwnj;های بدنی خود را تحت&zwnj;نظر داشته باشیم؛ اما تعداد ضربان قلب چیزی نیست که هر کسی به آن توجه کند. اندازه&zwnj;گیری ضربان قلب، به روش&zwnj;های مختلفی امکان&zwnj;پذیر است. متداول&zwnj;ترین روش&zwnj; گوش&zwnj;دادن به صدای قلب و شمارش نبض است. روش راحت&zwnj;تر استفاده از دستگاهی است که به شکل پیوسته، ضربان را اندازه&zwnj;گیری و ثبت کند. ساعت تندرستی &laquo;سولئوس&raquo; (Soleus) مدل &laquo;Pulse HRM&raquo; روی بند خود دارای سنسور ضربان قلب است که با بستن ساعت روی مچ، تعداد ضربان را در لحظه اندازه&zwnj;گیری می&zwnj;کند. تعداد ضربان قلب یکی از پارامترهای تعیین&zwnj;کننده&zwnj;ی میزان کالری سوزانده&zwnj;شده توسط بدن است؛ بنابراین میزان کالری مصرفی از اطلاعاتی است که با این ساعت محاسبه شده و نمایش داده می&zwnj;شود. این محصول به کمک سنسور شتاب&zwnj;سنجی &nbsp;که دارد، تعداد گام&zwnj;ها، مسافت و سرعت راه&zwnj;رفتن یا دویدن را محاسبه کرده و روی صفحه&zwnj;نمایش نشان می&zwnj;دهد. صفحه&zwnj;نمایش ساعت دارای نور پس&zwnj;زمینه است که با فعال&zwnj;کردن حالت استفاده در شب، مدت&zwnj;زمان روشن&zwnj;ماندن آن تغییر می&zwnj;کند. عملکردهای ساعت توسط 4 دکمه&zwnj;ای کنترل می&zwnj;شود که در اطراف آن قرار دارند. این ساعت دارای کرنومتری با دقت 0.01 ثانیه است که زمان را تا 24 ساعت نشان می&zwnj;دهد؛ علاوه&zwnj;براین، دارای تایمر 6 زمانه است و اطلاعات کرنومتر و تایمر روی حافظه&zwnj;ی ساعت ذخیره می&zwnj;شود. گنجایش حافظه برای کرنومتر 30 مورد و برای تایمر 6 مورد است. Contender به ساعت بیدارباش 5 زمانه مجهز است که در زمان تعیین&zwnj;شده با زنگ مخصوص، اطلاع&zwnj;رسانی می&zwnj;کند. انرژی ساعت از باتری قابل&zwnj;شارژ آن تامین می&zwnj;شود که برای شارژ کامل به 4 تا 5 ساعت زمان نیاز دارد و با استفاده&zwnj;ی کم تا 20 ساعت شارژدهی دارد. مقاومت ساعت در برابر آب تا 30 متر ذکر شده است که البته برای ورزش&zwnj;های آبی قابل&zwnj;استفاده نیست. توجه داشته باشید که فشردن هرکدام از دکمه&zwnj;ها در حالتی که ساعت خیس است، می&zwnj;تواند باعث صدمه&zwnj;ی آن شود. به طور خلاصه Soleus Pulse HRM دارای سنسور ضربان قلب دور سینه، کرنومتر، تایمر، حافظه&zwnj;ی ذخیره&zwnj;سازی، ساعت بیدارباش و نمایش کالری سوزانده&zwnj;شده است.</p>