میله شنا مدل MM-00
- ابعاد: 18x14x10 سانتی‌متر
- وزن: 230 گرم
- سایر توضیحات: میله شنا سوئدی یکی از تجهیزات عالی برای انجام تمرینات آن در حالات مختلف است . شما به جای آنکه کف دستان خود را بر روی زمین بگذارید می توانید از این میله های منعطف استفاده کنید تا هم دستان شما درد نگیرد و همچنین تاثیر گزاری تمرینات بیشتر شود . شنا ماهیچه‌های سینه‌ای، سه‌سر بازویی (پشت‌بازو) و بخش جلویی دالی (سرشانه) را مستقیماً به کار می‌گیرد و تقویت می‌کند میله شنا سوئدی یکی از تجهیزات عالی برای انجام تمرینات آن در حالات مختلف است . شما به جای آنکه کف دستان خود را بر روی زمین بگذارید می توانید از این میله های منعطف استفاده کنید تا هم دستان شما درد نگیرد و همچنین تاثیر گزاری تمرینات بیشتر شود . شنا ماهیچه‌های سینه‌ای، سه‌سر بازویی (پشت‌بازو) و بخش جلویی دالی (سرشانه) را مستقیماً به کار می‌گیرد و تقویت می‌کند
- جنس: پلاستیک سخت
- تعداد در بسته: دو عدد
کد محصول:1703223
قیمت : ناموجود
ناموجود
نقد و بررسی
میله شنا مدل MM-00
شنای سوئدی یکی از حرکات ورزشی ساده و بدون نیاز به ابزار است که با دراز کشیدن به صورت دمر و استفاده از قدرت دست‌ها و بازوها برای بالا و پایین بردن بدن انجام می‌گیرد. شنا ماهیچه‌های سینه‌ای، سه‌سر بازویی (پشت‌بازو) و بخش جلویی دالی (سرشانه) را مستقیماً به کار می‌گیرد و تقویت می‌کند. همچنین به صورت فرعی بر روی ماهیچه‌های دندانه‌ای پیشین (کنار قفسه سینه)، سایر قسمت‌های دالی، غرابی بازویی و قسمت میانی بدن تأثیر مثبت می‌گذارد. شنا حرکت پایه‌ای است که از آن در تمرینات ورزشی و تربیت بدنی و به صورت رایج در تمرینات بدنی نظامی استفاده می‌شود. همچنین یک روش متداول در آموزش‌های نظامی، مدارس ورزش و برخی از هنرهای رزمی محسوب می‌شود. شاید در نگاه اول به نظرتان برسد که این وسیله کاربرد ندارد و ورزشکار به راحتی می‌تواند با دراز کشیدن بر روی زمین حرکت شنا را انجام دهد. اگر پیش از این حرکت ورزشی را انجام داده باشید، احتمالاً متوجه خواهید شد که ارتفاعی که می‌توانید با جمع کردن بازوان طی کنید به‌واسطه‌ی رسیدن بدن به زمین کاهش می‌یابد. این ضعف زمانی بیشتر نمایان می‌شود که عضلات ورزشکار به قدری تقویت شده‌اند که دیگر فشاری را در بازوان حس نمی‌کنند و تمایل دارند تا این فشار و مسافت بیشتری را دریافت کنند و سریع‌تر به هدف خود برسند. یکی از ساده‌ترین روش تمرینات شنا استفاده از میله شنا است. شاید در نگاه ما بسیاری از وسایلی که استفاده می‌کنیم همچنان در شکل قدیمی خود خواهند ماند و روند استفاده از آن‌ها هیچ‌گونه تغییری نخواهد کرد. میله شنا دقیقاً قادر است تا میزان فشار و فاصله‌ی ورزشکار تا زمین را در حرکت شنا افزایش دهد. علاوه بر افزایش فاصله به کمک این وسیله ورزشکار می‌تواند زاویه‌ی متفاوتی را ایجاد و حرکت شنا را به درجه‌ی دشوارتری و حرفه‌ای‌تری ببرند. هر چه فاصله‌ی دو دست از یکدیگر نیز بیشتر شوند نیروی بیشتری برای بلند شدن ورزشکار در حرکت شنا می‌طلبد.. میله شنا سوئدی معرفی شده در این بخش به صورت جفت بوده که وسیله‌ای مناسب برای تمرین کردن می باشد. جنس این میله شنا سوئدی از پلاستیک سخت بوده که از کیفیت و دوام خوبی بهره می برد و در قسمت دسته آن برای جلوگیری از آسیب به کف دست از یک پوشش نرم استفاده شده است.
مشخصات فنی
میله شنا مدل MM-00
مشخصات
-
ابعاد18x14x10 سانتی‌متر
-
وزن230 گرم
-
سایر توضیحاتمیله شنا سوئدی یکی از تجهیزات عالی برای انجام تمرینات آن در حالات مختلف است .شما به جای آنکه کف دستان خود را بر روی زمین بگذارید می توانید از این میله های منعطف استفاده کنید تا هم دستان شما درد نگیرد و همچنین تاثیر گزاری تمرینات بیشتر شود .شنا ماهیچه‌های سینه‌ای، سه‌سر بازویی (پشت‌بازو) و بخش جلویی دالی (سرشانه) را مستقیماً به کار می‌گیرد و تقویت میکندمیله شنا سوئدی یکی از تجهیزات عالی برای انجام تمرینات آن در حالات مختلف است . شما به جای آنکه کف دستان خود را بر روی زمین بگذارید می توانید از این میله های منعطف استفاده کنید تا هم دستان شما درد نگیرد و همچنین تاثیر گزاری تمرینات بیشتر شود . شنا ماهیچه‌های سینه‌ای، سه‌سر بازویی (پشت‌بازو) و بخش جلویی دالی (سرشانه) را مستقیماً به کار می‌گیرد و تقویت می‌کند
-
جنسپلاستیک سخت
-
تعداد در بستهدو عدد