کرفس سبزی من - 500 گرم
- نوع بسته‌بندی: ظرف پلاستیکی
- وزن بسته‌بندی: 0.5 کیلوگرم
- ابعاد بسته‌بندی: 1x20x10 سانتی‌متر
- روش نگهداری: دمای محیط
- کیفیت میوه و صیفی: دستچین
- نوع صیفی و سبزیجات: کرفس
کد محصول:1631997
قیمت : ناموجود
ناموجود
نقد و بررسی
کرفس سبزی من - 500 گرم
اگر عادت کرده‌اید که در مورد کرفس ساقه با برگ به عنوان یک سبزی ترد و کم کالری فکر کنید اما جزو برنامه اصلی غذایی و سلامتی شما نیست؛ وقت آن است که دست به کار شوید و آن را به سبد غذایی خود اضافه کنید. علاوه بر خرید کرفس ساقه، می‌توانید آن را به صورت کرفس خلال و آب کرفس نیز تهیه کنید. تحقیقات اخیر در مورد مزایای سلامتی ضد التهابی کرفس، از جمله محافظت در برابر التهاب دستگاه گوارش بسیار موثر بوده است. برخی از پلی ساکاریدهای منحصر به فرد غیر نشاسته ای موجود در کرفس – از جمله آپیوم در تولید این مزایای ضد التهابی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار هستند. در ادامه به جزئیات بیشتری از خواص این سبزی مقوی می‌پردازیم. کرفس منبع خوبی برای ویتامین K است. طبق گفته سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) ، یک فنجان حاوی حدود 30 درصد از میزان مورد نیاز روزانه است. کرفس همچنین می‌تواند به شما در دریافت مقادیر کافی فولات، پتاسیم و فیبر کمک کند. این ماده حاوی مقادیر کمی ویتامین C، ویتامین A و برخی ویتامین‌های گروه B است. این سبزی به طور طبیعی کالری، کربوهیدرات، چربی و کلسترول کمی دارد و منبعی از مواد مغذی آنتی اکسیدان معمولی از جمله ویتامین C، بتاکاروتن و منگنز است. علاوه بر آنتی اکسیدان‌های مشهور مانند ویتامین C و فلاونوئیدها، دانشمندان اکنون حداقل ده‌ها نوع دیگر مواد مغذی آنتی اکسیدانی موجود در کرفس را شناسایی کرده‌اند. حمایت آنتی‌اکسیدانی که از این سبزی مفید می‌گیریم تا حد زیادی به دلیل داشتن مواد مغذی فنولیکی آن است که نشان داده شده در محافظتدر برابر آسیب اکسیداتیو ناخواسته سلول‌ها، رگ‌های خونی و سایر اجزای بدن به ما کمک می‌کند.
مشخصات فنی
کرفس سبزی من - 500 گرم
مشخصات
-
نوع بستهبندیظرف پلاستیکی
-
وزن بسته‌بندی0.5 کیلوگرم
-
ابعاد بسته‌بندی1x20x10 سانتی‌متر
-
روش نگهداریدمای محیط
-
کیفیت میوه و صیفیدستچین
-
نوع صیفی و سبزیجاتکرفس