کتاب 101 راه برای کاهش استرس اثر کارولین لیف ترجمه فرزانه کریمی انتشارات آذربیان
- نوع کاغذ: بالکی
- تعداد صفحه: 110
- نویسنده: کارولین لیف
- رده‌بندی کتاب: روان‌شناسی (فلسفه و روان‌شناسی)
- شابک: 9786007665886
- قطع: رقعی
- چاپ شده در: ایران
- نوع جلد: شومیز
- ناشر: آذربیان
- موضوع: درمان فشار روانی به زبان ساده
- زبان نوشتار: فارسی
+ موارد بیشتر
- بستن
کد محصول:15041162
قیمت : ناموجود
ناموجود
نقد و بررسی
کتاب 101 راه برای کاهش استرس اثر کارولین لیف ترجمه فرزانه کریمی انتشارات آذربیان
دکتر کارولین لیف، عصب‌شناس و نویسنده کتاب‌های پرفروش، در این کتاب عملی، 101 راهکار ساده و عملی برای کاهش استرس ارائه می‌کند تا بتوانید ذهن، خلق و سلامت روان خود را تقویت کنید. با این راهبردهای ساده برای خودمراقبت ذهنی، می‌توانید روش تفکر و زندگی‌تان را تغییر دهید.
مشخصات فنی
کتاب 101 راه برای کاهش استرس اثر کارولین لیف ترجمه فرزانه کریمی انتشارات آذربیان
مشخصات
-
نوع کاغذبالکی
-
تعداد صفحه110
-
نویسندهکارولین لیف
-
رده‌بندی کتابروانشناسی (فلسفه و روان‌شناسی)
-
شابک9786007665886
-
قطعرقعی
-
چاپ شده درایران
-
نوع جلدشومیز
-
ناشرآذربیان
-
موضوعدرمان فشار روانی به زبان ساده
-
زبان نوشتارفارسی