کتاب تمرینات تعادلی ویژه ی سالمندان بالای 60 سال اثر استیون میلز انتشارات حتمی
- تعداد صفحه: 140
- نویسنده: استیون میلز
- شابک: 9786003558939
- قطع: رحلی
- چاپ شده در: ایران
- نوع جلد: شومیز
- ناشر: انتشارات حتمی
- مترجم: فائزه صفری
- موضوع: علم تمرین، ورزش سالمندان
- زبان نوشتار: فارسی
- رشته دانشگاهی: تربیت بدنی
+ موارد بیشتر
- بستن
کد محصول:14821187
قیمت : ناموجود
ناموجود
نقد و بررسی
کتاب تمرینات تعادلی ویژه ی سالمندان بالای 60 سال اثر استیون میلز انتشارات حتمی
زمین خوردن یکی از دلایل اصلی آسیب و مرگ در سالمندان است. تخمین زده می‌شود که حدود 40 درصد از سالمندان 65 سال و بالاتر حداقل یک بار در طول زندگی خود زمین خوردن را تجربه خواهند کرد. اغلب سقوط و یا زمین خوردن منجر به آسیب جدی مانند شکستگی استخوان یا ضربه مغزی می‌شود که گاهی متاسفانه کشنده می‌باشد. با این تفاصیل حال شما می‌توانید اهمیت کار بر روی مهارت‌های تعادلی را بواسطه انجام تمرینات ورزشی بهتر درک کرده و خود را برای شرایط غیر منتظره آماده کنید. کتاب حاضر به صورت سیستماتیک تمرینات تعادلی را با هدف بهبود ثبات وضعیتی جهت پیشگیری از زمین خوردن و بالطبع آسیب دیدگی در یازده فصل ارائه کرده است.
مشخصات فنی
کتاب تمرینات تعادلی ویژه ی سالمندان بالای 60 سال اثر استیون میلز انتشارات حتمی
مشخصات
-
تعداد صفحه140
-
نویسندهاستیون میلز
-
شابک9786003558939
-
قطعرحلی
-
چاپ شده درایران
-
نوع جلدشومیز
-
ناشرانتشارات حتمی
-
مترجمفائزه صفری
-
موضوععلم تمرین، ورزش سالمندان
-
زبان نوشتارفارسی
-
رشته دانشگاهیتربیت بدنی