کتاب کراس فیت میانسالان (نگاهی متفاوت به سالمندی و ورزش) اثر مهدی محسن زاده و زهرا ایمانی انتشارات حتمی
- تعداد صفحه: 80
- نویسنده: مهدی محسن زاده و زهرا ایمانی
- شابک: 978-600-355-499-3
- قطع: وزیری
- چاپ شده در: ایران
- نوع جلد: شومیز
- ناشر: انتشارات حتمی
- موضوع: آمادگی جسمانی، ورزش سالمندان
- زبان نوشتار: فارسی
- رشته دانشگاهی: تربیت بدنی
کد محصول:14791284
قیمت : ناموجود
ناموجود
نقد و بررسی
کتاب کراس فیت میانسالان (نگاهی متفاوت به سالمندی و ورزش) اثر مهدی محسن زاده و زهرا ایمانی انتشارات حتمی
کتاب “کراسفیت میانسالان” نگاهی متفاوت و ویژه به سالمندی و ورزش دارد. قبل از اینکه بخواهم این کتاب را تحت عنوان کراسفیت معرفی کنم باید عنوان ورزش و سالمندی را برای آن به کار ببرم. مطالب مهمی در این کتاب بیان شده است که از آن جمله میتوان به تصورات غلط حاکم بر ورزش سالمندان، نحوه ارزیابی وضعیت میانسالان و بیان و نحوه مدیریت مسائل روانی مرتبط با سالمندی اشاره کرد. از جمله نکات مثبت این کتاب میتوان به حجم کم آن اشاره کرد، مطالب به صورت جامع و کامل ارائه گردیده است و از اضافه گویی پرهیز گردیده است. مطالعه کتاب به تمامی مربیان توصیه میشود زیرا مطالب ارائه شده به صورت فراگیر سنین 40 تا 55 سال را شامل میشود و لازم به یادآوری نیست که این گروه سنی بخشی از مراجعین هر باشگاه و مرکز تندرستی را تشکیل میدهند، علاوه بر این با توجه به روند رو به رشد جمعیت سالمندان در کشورمان تسلط بر مطالب ارائه شده در این کتاب ارزش بیش از پیشی خواهند یافت.
مشخصات فنی
کتاب کراس فیت میانسالان (نگاهی متفاوت به سالمندی و ورزش) اثر مهدی محسن زاده و زهرا ایمانی انتشارات حتمی
مشخصات
-
تعداد صفحه80
-
نویسندهمهدی محسن زاده و زهرا ایمانی
-
شابک978-600-355-499-3
-
قطعوزیری
-
چاپ شده درایران
-
نوع جلدشومیز
-
ناشرانتشارات حتمی
-
موضوعآمادگی جسمانی، ورزش سالمندان
-
زبان نوشتارفارسی
-
رشته دانشگاهیتربیت بدنی