کتاب بهبودی پس از سوگ برای نوجوانان با تمرین های جسمانی، از هیجان های دردناک رها شوید اثر کارول پاپوئیتز انتشارات ارجمند
- تعداد صفحه: 176
- نویسنده: کارول پاپوئیتز
- شابک: 9786002008909
- قطع: رقعی
- چاپ شده در: ایران
- نوع جلد: شومیز
- ناشر: ارجمند
- مترجم: مریم خلیلینژاد
- موضوع: خودیاری و آموزش همگانی
- زبان نوشتار: فارسی
- رشته دانشگاهی: روانشناسی
کد محصول:14747505
قیمت : ناموجود
ناموجود
نقد و بررسی
کتاب بهبودی پس از سوگ برای نوجوانان با تمرین های جسمانی، از هیجان های دردناک رها شوید اثر کارول پاپوئیتز انتشارات ارجمند
اگر عزیزی را از دست داده اید، احتمالا به دنبال آن، هیجاناتی از قبیل غم، خشم، تنهایی یا ترس را تجربه کرده اید. این احساسات در این شرایط کاملاً طبیعی است. با این وجود چه خوب است که در این شرایط کسی را داشته باشید تا بتوانید با او در مورد این اتفاق صحبت کنید خواه یکی از اعضای خانواده باشد، خواه یک مشاور. اما آیا می دانستیدکه سوگ بر بدن هم تأثیر می گذارد؟ ذهن و بدن بیشتر از آنچه که فکر کنید به هم مرتبط هستند. کتاب حاضر، دلسوزانه شما را راهنمایی می کند و با خواندن آن متوجه می شوید که ذهن بر بدن چگونه تأثیر می گذارد. این کتاب روش های رهایی از احساسات، نگرانی و آشفتگی که نشانگان جسمانی را تشدید می کنند را به شما خواهد آموخت. تا با کمک این روش ها روند بهبودی آغاز شود. با شناخت چگونگی تأثیر سوگ و فقدان بر روی بدن، مهارت های کنار آمدن سالم را هم برای باقی عمر فراخواهید گرفت. کتاب حاضر به شما کمک خواهد کرد که این مهارت ها را بیاموزید تا در ذهن و بدن احساس بهتری داشته باشید.
مشخصات فنی
کتاب بهبودی پس از سوگ برای نوجوانان با تمرین های جسمانی، از هیجان های دردناک رها شوید اثر کارول پاپوئیتز انتشارات ارجمند
مشخصات
-
تعداد صفحه176
-
نویسندهکارول پاپوئیتز
-
شابک9786002008909
-
قطعرقعی
-
چاپ شده درایران
-
نوع جلدشومیز
-
ناشرارجمند
-
مترجممریم خلیلینژاد
-
موضوعخودیاری و آموزش همگانی
-
زبان نوشتارفارسی
-
رشته دانشگاهیروانشناسی