کتاب تمرینات والیبال اثر کریس کروگر انتشارات حتمی
- تعداد صفحه: 138
- نویسنده: کریس کروگر
- شابک: 978-600-355-775-8
- قطع: رحلی
- چاپ شده در: ایران
- نوع جلد: شومیز
- ناشر: انتشارات حتمی
- مترجم: پیام رئیسی و جابر خلف‌زاده و دکتر جواد شهلایی باقری
- موضوع: رشته های ورزشی، والیبال
- زبان نوشتار: فارسی
- رشته دانشگاهی: تربیت بدنی
کد محصول:14650244
قیمت : ناموجود
ناموجود
نقد و بررسی
کتاب تمرینات والیبال اثر کریس کروگر انتشارات حتمی
والیبال یکی از محبوب ترین ورزش‌ها در بیشتر کشورهای جهان است. به گونه‌ای که حدود 800 میلیون نفر در این کره خاکی حداقل هفته‌ای یک بار به این رشته ورزشی می‌پردازند. والیبال بازی ساده ای است و قابل اجرا برای تمام گروه‌های سنی در داخل و خارج می‌باشد و در بسیاری از مناطق جهان به عنوان یکی از اساسی‌ترین ورزش‌های تفریحی و در مناطق دیگر به عنوان یکی از ورزش‌های رقابتی شناخته شده است. در سال 1895 میلادی توسط ویلیام جی مورگان در شهر هولیوک ایالت ماساچوست آمریکا ابداع و مینتونت نامیده شد تا اینکه با تغییر به نام والیبال توانست در بین دانشگاه‌های دنیا و شهر ها به عنوان یک ورزش مفرح معرفی شود. سپس در ایران از سال 1920 میلادی وارد کشور شد و از طریق ارتباطات ورزشی در بین نظامیان و مردم عامه به اوج خود رسید. این ورزش در مدارس و باشگاه ها پیشرفت شایانی نموده است و از نظر اجتماعی و فیزیکی مزایائی بیش از سایر ورزش‌های باستانی دارد و پرورش فیزیکی خارق العاده‌های برای بازیکنان فراهم نموده است. تمرینات والیبال باید به گونه‌ای طراحی شوند که همه جنبه‌های این ورزش را در بر گیرند. این تمرینات می‌توانند شامل تمرینات تکنیکی، تاکتیکی، فیزیکی و روانی باشند. برای مثال، تمرینات تکنیکی ممکن است شامل تمریناتی برای بهبود مهارت‌های پاس، سرویس و دفاع باشند. تمرینات تاکتیکی به بازیکنان کمک می‌کنند تا درک بهتری از استراتژی‌های بازی داشته باشند و بتوانند به صورت مؤثرتری در زمین بازی عمل کنند. کتاب تمرینات والیبال یکی از نکات کلیدی در اجرای تمرینات والیبال، تنظیم شدت و حجم تمرین است. برای دستیابی به نتایج مطلوب، مهم است که تمرینات به گونه‌ای تنظیم شوند که هم باعث بهبود مهارت‌ها شوند و هم از خطر آسیب‌دیدگی بازیکنان جلوگیری کنند. این موضوع به ویژه برای بازیکنان حرفه‌ای که ساعات زیادی را صرف تمرین می‌کنند، اهمیت دارد.
مشخصات فنی
کتاب تمرینات والیبال اثر کریس کروگر انتشارات حتمی
مشخصات
-
تعداد صفحه138
-
نویسندهکریس کروگر
-
شابک978-600-355-775-8
-
قطعرحلی
-
چاپ شده درایران
-
نوع جلدشومیز
-
ناشرانتشارات حتمی
-
مترجمپیام رئیسی و جابر خلف‌زاده و دکتر جواد شهلایی باقری
-
موضوعرشته های ورزشی، والیبال
-
زبان نوشتارفارسی
-
رشته دانشگاهیتربیت بدنی