کتاب سندروم گردن پیامکی اثر نجمه افهمی انتشارات حتمی
- تعداد صفحه: 102
- نویسنده: نجمه افهمی
- شابک: 978-600-355-697-3
- قطع: رحلی
- چاپ شده در: ایران
- نوع جلد: شومیز
- ناشر: انتشارات حتمی
- موضوع: آسیب شناسی و حرکات اصلاحی
- زبان نوشتار: فارسی
- رشته دانشگاهی: تربیت بدنی
کد محصول:14649353
قیمت : ناموجود
ناموجود
نقد و بررسی
کتاب سندروم گردن پیامکی اثر نجمه افهمی انتشارات حتمی
شاید دیدن افرادی که سرهای خود را پایین انداخته و غرق در گوشی همراه خود هستند عادی شده باشد. درست است که ظهور ابزارهای الکترونیک دستی جز اقتضائات دنیای مدرن است اما برده این وسایل شدن سبب مشکلات جسمانی خواهد شد. با وجود همه گیری بالای استفاده از این وسایل در تمامی سنین، افراد آگاهی کمی از نحوه صحیح استفاده از آن‌ها و وضعیت بدنی مناسب در زمان استفاده را دارند که در دراز مدت میتواند موجب بروز مشکلات جدی خصوصا در ناحیه ستون فقرات گردنی شود. بالای مشکلات ناحیه گردن: با وجود شیوع بالای مشکلات ناحیه گردن در جوامع، بیشتر مشکلات آن، غیر اورژانسی و قابل پیشگیری هستند. بیماران ناحیه‌ی گردن و سندروم گردن پیامکی، ندرتاً با روش‌های درمانی مانند دارو، آتل بندی و جراحی درمان میشوند. آنچه که برای کمک به خودتان انجام میدهید معمولا مهم تر از آن است که پزشک برای شما انجام میدهد. بنابراین آگاهی از نحوه ایجاد مشکلات ناحیه گردن و پیشگیری از زسندروم گردن ایجاد آن‌ها مهم ترین اصل است. منبع ارزشمند و کاربردی برای تمامی افرادی که زندگی روزمره آن‌ها با وسایل الکترونیک خصوصا گوشیهای هوشمند پیوند خورده است. علاوه بر آشنایی با سندروم گردن پیامکی با وضعیت بدنی مناسب در هنگام استفاده گوشی همراه و تبلت آشنا شوید و راه‌های پیشگیری و تمرینات اصلاحی مرتبط با این وضعیت را بیاموزید.
مشخصات فنی
کتاب سندروم گردن پیامکی اثر نجمه افهمی انتشارات حتمی
مشخصات
-
تعداد صفحه102
-
نویسندهنجمه افهمی
-
شابک978-600-355-697-3
-
قطعرحلی
-
چاپ شده درایران
-
نوع جلدشومیز
-
ناشرانتشارات حتمی
-
موضوعآسیب شناسی و حرکات اصلاحی
-
زبان نوشتارفارسی
-
رشته دانشگاهیتربیت بدنی