کتاب برنامه های رایگان ورزشی اثر سعید احمدی براتی و فرانک هلبی انتشارات حتمی

  • تعداد صفحه: 104
  • نویسنده: سعید احمدی براتی و فرانک هلبی
  • شابک: ‫978-600-355-215-9‬
  • قطع: وزیری
  • چاپ شده در: ایران
  • نوع جلد: شومیز
  • ناشر: انتشارات حتمی
  • موضوع: تمرینات ورزشی
  • زبان نوشتار: فارسی
  • رشته دانشگاهی: تربیت بدنی
+ موارد بیشتر - بستن

کد محصول:14641898

قیمت : ناموجود

نقد و بررسی

کتاب برنامه های رایگان ورزشی اثر سعید احمدی براتی و فرانک هلبی انتشارات حتمی

اگر شما مستعد عقب انداختن تمرین‌های ورزشی هستید، این کتاب را مطالعه کنید: کتاب برنامه های رایگان ورزشی راه حل‌هایی برای تمام بهانه‌های گذشته‌ی شما ارائه می‌دهد. زمان کافی برای رفتن به باشگاه را ندارید؟ ما می دانیم چگونه از اتاق نشیمن شما به جای چند ماه عضویت در باشگاه استفاده کنیم. وزن شما افزایش یافته؟ یا کفگیر شما به کف دیگ خورده است؟ یا با دستبند به تختی در اتاق هتل ناآشنا بسته شده‌اید؟ اگر تنها یک صندلی در اختیار داشته باشید، شما برای اجرای تمرین‌های ورزشی مجهز هستید و اگر خوش‌شانس باشید، می‌توانید با یک رژیم باشگاهی منظم، چند کیلو به رکورد خود اضافه کنید. تنها با ۱۵ دقیقه تلاش روزانه، بدن خود را به بهترین شکل ممکن نشان دهید.

مشخصات فنی

کتاب برنامه های رایگان ورزشی اثر سعید احمدی براتی و فرانک هلبی انتشارات حتمی

مشخصات

  • تعداد صفحه
    104
  • نویسنده
    سعید احمدی براتی و فرانک هلبی
  • شابک
    ‫978-600-355-215-9‬
  • قطع
    وزیری
  • چاپ شده در
    ایران
  • نوع جلد
    شومیز
  • ناشر
    انتشارات حتمی
  • موضوع
    تمرینات ورزشی
  • زبان نوشتار
    فارسی
  • رشته دانشگاهی
    تربیت بدنی