کتاب غلبه بر عادت های مزاحم اثر دیپاک چوپرا
کتاب غلبه بر عادت های مزاحم اثر دیپاک چوپرا
- وزن: 198 گرم
- سایر توضیحات: - غلبه بر عادتهای مزاحم - برنامه جامع برای برخورد با رفتارهای اعتیادی - غلبه بر عادتهای مزاحم - برنامه جامع برای برخورد با رفتارهای اعتیادی
- تعداد صفحه: 160
- نویسنده: دیپاک چوپرا
- تعداد جلد: 1
- شابک: 9789643280727
- قطع: رقعی
- نوع جلد: شومیز
- ناشر: نشر پیکان
- گروه سنی: بزرگسال
- مترجم: مهدی قراچه‌داغی
- موضوع: اصلاح و درمان
کد محصول:1459404
قیمت : ناموجود
ناموجود
نقد و بررسی
کتاب غلبه بر عادت های مزاحم اثر دیپاک چوپرا
کتاب غلبه بر عادت های مزاحم اثر دیپاک چوپرا
کتاب «غلبه بر عادت‌های مزاحم» نوشته‌ی «دیپاک چوپرا» و ترجمه‌ی «مهدی قراچه‌داغی» است. این کتاب معنای اعتیاد را جستجو می‌کند و درباره انواع اعتیادها از جمله اعتیاد به الکل، مواد مخدر، سیگار، اعتیادهای غذایی و سایر منابع اعتیاد بحث می‌کند. به دنبال این مباحث بازیابی تعادل مطرح می‌شود که در آن مراقبت، ورزش و برنامه غذایی متعادل جایگاه خاصی دارد. کتاب حاضر در سه بخش سامان یافته است. مطالب بخش اول درباره عوامل ذهنی، جسمی و اجتماعی اعتیاد است. در بخش دوم به شایع‌ترین رفتارهای اعتیادی; اعم از اعتیاد به الکل، مواد مخدر، سیگار و اعتیادهای غذایی اشاره می‌شود. بخش سوم متضمن روش‌هایی است برای درمان بیماری‌های ناشی از اعتیاد. در قسمتی از کتاب می‌خوانیم: «شخص با نوشیدن الکل از میزان استرس و تنش خود می‌کاهد. بعد به مدت شش ماه تا دو سال به نوشیدن مرتب و پیوسته الکل ادامه می‌دهد تا به خیال خود به آرامش برسد. در این مدت تحمل صرف الکل در شخص بالا می‌رود.» این کتاب را نشر «پیکان» منتشر کرده است.
مشخصات فنی
کتاب غلبه بر عادت های مزاحم اثر دیپاک چوپرا
کتاب غلبه بر عادت های مزاحم اثر دیپاک چوپرا
مشخصات
-
وزن198 گرم
-
سایر توضیحات- غلبه بر عادتهای مزاحم- برنامه جامع برای برخورد با رفتارهای اعتیادی- غلبه بر عادتهای مزاحم - برنامه جامع برای برخورد با رفتارهای اعتیادی
-
تعداد صفحه160
-
نویسندهدیپاک چوپرا
-
تعداد جلد1
-
شابک9789643280727
-
قطعرقعی
-
نوع جلدشومیز
-
ناشرنشر پیکان
-
گروه سنیبزرگسال
-
مترجممهدی قراچه‌داغی
-
موضوعاصلاح و درمان