کتاب تمرینات با وزن بدن بانوان اثر بریتنی نوئل انتشارات حتمی
- تعداد صفحه: 102
- نویسنده: بریتنی نوئل
- شابک: 978-600-355-567-9
- قطع: رحلی
- چاپ شده در: ایران
- نوع جلد: شومیز
- ناشر: انتشارات حتمی
- مترجم: آرشام انتصاری و امیرحسین احمدی حکمتی کار و پریسا کرمی و مونس غیبی
- موضوع: بدنسازی و پرورش اندام
- زبان نوشتار: فارسی
- رشته دانشگاهی: تربیت بدنی
کد محصول:14589415
قیمت : ناموجود
ناموجود
نقد و بررسی
کتاب تمرینات با وزن بدن بانوان اثر بریتنی نوئل انتشارات حتمی
کتاب حاضر با عنوان اثر اصلی (Weight Training for Women Exercises and Workout Programs for Building Strength with Free Weights) است که با معادل فارسی تمرینات با وزن بدن برای بانوان (راهنمای کامل تمرینی برای افزایش قدرت با وزن بدن) نوشته بریتنی نوئل که یکی از کتاب‌های مناسب برای بانوان می‌باشد که اخیرا به چاپ رسیده است. نویسنده این کتاب با توانایی کامل اثری قوی و جدید را خلق و تولید کرد. مطالب این کتاب، با نوآوری و نکات کاربردی به شما عزیزان ارائه شده است. یکی از خصوصیات این کتاب این می‌باشد که، برای تمام افراد و سنین مختلف در خانم‌ها برای دوستداران تناسب اندام مناسب می‌باشد. یکی از اهداف این کتاب شکل‌ها و مطالب بسیار کاربردی است که به صورت ویژه و تخصصی به آن پرداخته شده است. این اثر دارای 10 فصل است که هر فصل به صورت ویژه و تخصصی مطالب مرتبط با تناسب اندام را مورد بحث و بررسی قرار داده است. در فصل اول مطالبی راجب برنامه تمرینی بحث شده است. یکی از نکات قوی در فصل اول مطالب بسیار عالی و کاربردی در ارتباط با اهداف برنامه تمرینی است. در فصل دوم موارد مورد نیاز برای انجام این تمرینات و از فصل 3 به بعد تمرینات ورزشی آغاز خواهد شد.
مشخصات فنی
کتاب تمرینات با وزن بدن بانوان اثر بریتنی نوئل انتشارات حتمی
مشخصات
-
تعداد صفحه102
-
نویسندهبریتنی نوئل
-
شابک 978-600-355-567-9
-
قطعرحلی
-
چاپ شده درایران
-
نوع جلدشومیز
-
ناشرانتشارات حتمی
-
مترجمآرشام انتصاری و امیرحسین احمدی حکمتی کار و پریسا کرمی و مونس غیبی
-
موضوعبدنسازی و پرورش اندام
-
زبان نوشتارفارسی
-
رشته دانشگاهیتربیت بدنی