کتاب کتاب کار آرام سازی و کاهش استرس برای نوجوانان مهارت های رفتاردرمانی شناختی برای کمک به مدیریت نگرانی و اضطراب اثر مایکل تامپکینز و جاناتان یارکین انتشارات ارجمند
- تعداد صفحه: 200
- نویسنده: مایکل تامپکینز و جاناتان یارکین
- شابک: 9786002008695
- قطع: وزیری
- چاپ شده در: ایران
- نوع جلد: شومیز
- ناشر: ارجمند
- مترجم: دکتر علیاصغر فرخزادیان
- موضوع: خودیاری و آموزش همگانی
- زبان نوشتار: فارسی
- رشته دانشگاهی: روانشناسی
کد محصول:14588491
قیمت : ناموجود
ناموجود
نقد و بررسی
کتاب کتاب کار آرام سازی و کاهش استرس برای نوجوانان مهارت های رفتاردرمانی شناختی برای کمک به مدیریت نگرانی و اضطراب اثر مایکل تامپکینز و جاناتان یارکین انتشارات ارجمند
دوره نوجوانی دارد به برهه ای استرس زا برای افراد تبدیل می شود و نوجوانان علاوه بر متخصص سلامت روان، به منبعی ارزشمند برای حفظ سلامت روانی خود نیز نیازمند هستند. کتاب کار آرام سازی و کاهش استرس برای نوجوانان که به طرز ماهرانه ای توسط تامپکینز و بارکین به رشته تحریر در آمده است، این امر خطیر را به نحو احسن انجام می دهد. این کتاب، جعبه ابزاری جامع است که از طریق یک سری جملات و متن ها، تمرین های جذاب و فرم های عملی، مهارت های مبتنی بر تجربه ای را برای کاهش استرس در نوجوانان در اختیار آنها و متخصصان بالینی می گذارد. این کتاب کار، منبعی بسیار ارزشمند است که توسط متخصصان بالینی زبده ای نوشته شده است و می تواند بارها و بارها مورد استفاده نوجوانِ تحت استرس قرار گیرد. اگرچه این کتاب برای نوجوانان نوشته شده است اما برای دیگران نیز ارزشمند است و به عنوان مثال می تواند به عنوان کتاب خودیاری برای بزرگسالان، به عنوان درمان فرعی برای درمانگران و به عنوان راهنمایی برای والدین کودکان مضطرب، مورد استفاده قرار گیرد.
مشخصات فنی
کتاب کتاب کار آرام سازی و کاهش استرس برای نوجوانان مهارت های رفتاردرمانی شناختی برای کمک به مدیریت نگرانی و اضطراب اثر مایکل تامپکینز و جاناتان یارکین انتشارات ارجمند
مشخصات
-
تعداد صفحه200
-
نویسندهمایکل تامپکینز و جاناتان یارکین
-
شابک9786002008695
-
قطعوزیری
-
چاپ شده درایران
-
نوع جلدشومیز
-
ناشرارجمند
-
مترجمدکتر علیاصغر فرخزادیان
-
موضوعخودیاری و آموزش همگانی
-
زبان نوشتارفارسی
-
رشته دانشگاهیروانشناسی