کتاب پیشگیری از عود مبتنی بر توجه آگاهی (راهنمای درمانگر) اثر سارا بوئن و نیها چاولا و آلن مارلات انتشارات ارجمند
- تعداد صفحه: 200
- نویسنده: سارا بوئن و نیها چاولا و آلن مارلات
- شابک: 9786002006875
- قطع: وزیری
- چاپ شده در: ایران
- نوع جلد: شومیز
- ناشر: ارجمند
- مترجم: نوشین امیری
- موضوع: روان‌درمانی و مشاوره
- زبان نوشتار: فارسی
- رشته دانشگاهی: روانشناسی
کد محصول:14587656
قیمت : ناموجود
ناموجود
نقد و بررسی
کتاب پیشگیری از عود مبتنی بر توجه آگاهی (راهنمای درمانگر) اثر سارا بوئن و نیها چاولا و آلن مارلات انتشارات ارجمند
در این کتاب با برنامه «پیشگیری از عود مبتنی بر توجه آگاهی» آشنا می شوید: رویکردی مبتکرانه که تمرین های توجه آگاهی را با راهبردهای شناختی و رفتاری معتبر تلفیق می کند. این برنامه به صورت گروهی و در هشت جلسه ساختاریافته ارائه می شود و برای افرادی مناسب است که در مراحل اولیه پرهیز از مصرف هستند و خدمات درمانی اولیه برای سوءمصرف را دریافت کرده اند.این برنامه به افراد کمک می کند از تجارب درونی خود آگاه شوند، از الگوهای عادتوار شناختی و رفتاری که منجر به بازگشت می شود دست بکشند و مهارت هایی کاربردی برای رویارویی با چالش های زندگی روزمره و فرایند بهبود کسب کنند. افراد با شرکت در این جلسه ها یاد می گیرند که به جای تسلیم شدن در برابر ولع ها و وسوسه های خود، آنها را بدون داوری مشاهده کنند و پاسخ های فکری، هیجانی و جسمانی خود به این تجارب را تشخیص دهند. در بخش راهنمای تسهیلگر، کاربرگ ها و مراقبه های هدایت شده و سایر منابع لازم برای هر یک از جلسه ها در اختیار تسهیلگران قرار گرفته است. نتایج پژوهش در مورد برنامه پیشگیری از عود مبتنی بر توجه آگاهی نشان می دهد که این برنامه توانایی افراد برای پاسخ دهی مدبرانه به خلق منفی و ولع را بهبود می بخشد و میزان مصرف مواد مخدر و الکل را به طرز معناداری کم می کند.
مشخصات فنی
کتاب پیشگیری از عود مبتنی بر توجه آگاهی (راهنمای درمانگر) اثر سارا بوئن و نیها چاولا و آلن مارلات انتشارات ارجمند
مشخصات
-
تعداد صفحه200
-
نویسندهسارا بوئن و نیها چاولا و آلن مارلات
-
شابک9786002006875
-
قطعوزیری
-
چاپ شده درایران
-
نوع جلدشومیز
-
ناشرارجمند
-
مترجمنوشین امیری
-
موضوعرواندرمانی و مشاوره
-
زبان نوشتارفارسی
-
رشته دانشگاهیروانشناسی