کتاب کتاب کار بهبودی پس از طلاق چگونه از خشم، آسیب و رنجش التیام پیدا کنید و زندگیای را بسازید... اثر دکتر مارک رای و دکتر کریستال دی مور انتشارات ارجمند
- تعداد صفحه: 208
- نویسنده: دکتر مارک رای و دکتر کریستال دی مور
- شابک: 9786002009883
- قطع: وزیری
- چاپ شده در: ایران
- نوع جلد: شومیز
- ناشر: ارجمند
- مترجم: عاطفه محمدصادق ، یگانه آقایی
- موضوع: خودیاری و آموزش همگانی
- زبان نوشتار: فارسی
- رشته دانشگاهی: روانشناسی
کد محصول:14587531
قیمت : ناموجود
ناموجود
نقد و بررسی
کتاب کتاب کار بهبودی پس از طلاق چگونه از خشم، آسیب و رنجش التیام پیدا کنید و زندگیای را بسازید... اثر دکتر مارک رای و دکتر کریستال دی مور انتشارات ارجمند
اگر اخیراً طلاق گرفته اید، شاید خشم حل نشده ای نسبت به همسر سابقتان احساس کنید؛ خودتان را گیج و حیران از خیانت های ریز و درشت گذشته می بینید؛ وقتی درباره پیامدهای قانونی و هیجانی طلاق فکر می کنید دچار استرس می شوید یا شاید حتی نشانه های افسردگی را تجربه کنید. شما تنها نیستید و روش هایی برای بهبودی و تسکین وجود دارد. کتاب بهبودی پس از طلاق، رویکرد منحصر به فردی با استفاده از توجه آگاهی و روانشناسی مثبت نگر ارائه می دهد تا به شما کمک کند با این هیجان های منفی مقابله کنید به طوری که شروع به بازسازی زندگی تان کنید. شما از تمرین های قدرتمند شفقتورزی به خود یاد خواهید گرفت که خودتان را تسکین دهید. همچنین این کتاب شامل تمرین های مفید و نکاتی برای مدیریت رابطه والدینی است. اگر طلاق گرفته اید و برای ادامه زندگی تقلا می کنید، لحظه ای می رسد که باید انتخاب کنید. می توانید موقعیت سخت را رها کنید یا می توانید از آن به عنوان یک نقطه پرش برای تغییرات بنیادین در زندگی تان استفاده کنید. این کتاب به شما کمک خواهد کرد که شروع کنید.
مشخصات فنی
کتاب کتاب کار بهبودی پس از طلاق چگونه از خشم، آسیب و رنجش التیام پیدا کنید و زندگیای را بسازید... اثر دکتر مارک رای و دکتر کریستال دی مور انتشارات ارجمند
مشخصات
-
تعداد صفحه208
-
نویسندهدکتر مارک رای و دکتر کریستال دی مور
-
شابک9786002009883
-
قطعوزیری
-
چاپ شده درایران
-
نوع جلدشومیز
-
ناشرارجمند
-
مترجمعاطفه محمدصادق ، یگانه آقایی
-
موضوعخودیاری و آموزش همگانی
-
زبان نوشتارفارسی
-
رشته دانشگاهیروانشناسی