کتاب بازیهای هوشیارانه 60 تمرین توجه آگاهی و مراقبه برای کودکان،نوجوانان و خانواده ها اثر سوزان کایزرگرین لند انتشارات ارجمند
- تعداد صفحه: 192
- نویسنده: سوزان کایزرگرین لند
- شابک: 9786222571443
- قطع: رقعی
- چاپ شده در: ایران
- نوع جلد: شومیز
- ناشر: ارجمند
- مترجم: رکسانا کارخانه ، سیاوش نیک‌پور
- موضوع: خودیاری و آموزش همگانی
- زبان نوشتار: فارسی
- رشته دانشگاهی: روانشناسی
کد محصول:14587055
قیمت : ناموجود
ناموجود
نقد و بررسی
کتاب بازیهای هوشیارانه 60 تمرین توجه آگاهی و مراقبه برای کودکان،نوجوانان و خانواده ها اثر سوزان کایزرگرین لند انتشارات ارجمند
معمولاً تمرین های توجه آگاهی تداعی گر آرام نشستن است، اما بی حرکت ماندن برای کودکان و نوجوانان به ویژه وقتی ذهنشان درگیر است، کار دشواری است. کتاب «بازی های هوشیارانه» اصول و مبانی توجه آگاهی را در قالب بازی های ساده و تمرینات فیزیکی سازمان یافته به والدین و كودكان معرفی می كند. خانم سوزان کایزر گرینلند نویسنده و مربی توجه آگاهی و مراقبه است. او در این كتاب به شیوه ای جالب و قابل فهم مجموعه ای از مهارت های زندگی را به کودکان، نوجوانان و والدین آموزش می دهد تا بتوانند ارتباط رخدادهای درونی و بیرونی خود را با خرد و شفقت بیشتری همراه کنند؛ و فرصتی فراهم آورده تا با هم یاد بگیرند و به هم یاد بدهند. کتاب شامل 60 بازی است که به روشی مفرح كودكان را با تمرین های تنفس، تکنیک های توسعۀ توجه، تمرکز، آگاهی حسی و شناسایی و تنظیم احساسات و مهارت های دیگری مثل مهربانی، قدردانی، صبوری، خویشتن داری، شفقت و همدلی آشنا می کند. با اینکه این بازی ها برای بچه ها نوشته شده است، برای بزرگسالان هم می تواند سرگرم کننده و جذاب باشد. کتاب، به والدین و مراقبین کمک می کند تا آگاهی، توجه، تعادل و شفقت به خود را پرورش دهند زیرا می تواند اثر قدرتمندی بر همۀ افراد، به ویژه کودکان داشته باشد.
مشخصات فنی
کتاب بازیهای هوشیارانه 60 تمرین توجه آگاهی و مراقبه برای کودکان،نوجوانان و خانواده ها اثر سوزان کایزرگرین لند انتشارات ارجمند
مشخصات
-
تعداد صفحه192
-
نویسندهسوزان کایزرگرین لند
-
شابک9786222571443
-
قطعرقعی
-
چاپ شده درایران
-
نوع جلدشومیز
-
ناشرارجمند
-
مترجمرکسانا کارخانه ، سیاوش نیک‌پور
-
موضوعخودیاری و آموزش همگانی
-
زبان نوشتارفارسی
-
رشته دانشگاهیروانشناسی