کتاب معجزه ذهن آگاهی راهنمای کلاسیک مراقبه اثر تیچ نات هان انتشارات ارجمند
- تعداد صفحه: 104
- نویسنده: تیچ نات هان
- شابک: 9786222578213
- قطع: رقعی
- چاپ شده در: ایران
- نوع جلد: شومیز
- ناشر: ارجمند
- مترجم: یلدا طبسی
- موضوع: روان‌درمانی و مشاوره
- زبان نوشتار: فارسی
- رشته دانشگاهی: روانشناسی
+ موارد بیشتر
- بستن
کد محصول:14585002
قیمت : ناموجود
ناموجود
نقد و بررسی
کتاب معجزه ذهن آگاهی راهنمای کلاسیک مراقبه اثر تیچ نات هان انتشارات ارجمند
در این راهنما برنده جایزه نوبل صلح و استاد ذن، تیچ نات هان به ما نشان می دهد که چگونه مهارت هایی را برای آرامش بخشیدن به زندگی مان و نیز افزایش آگاهی مان نسبت به اینجا و اکنون کسب کنیم. حتی فعالیت های ساده مثل پیاده روی عصرگاهی یا لذت بردن از یک فنجان چای می تواند راهکارهای کارآمدی برای مراقبه باشد. از طریق ذهن آگاهی ما می توانیم لحظات زندگی مان را بارور کنیم- و این تنها راهی است که می توانیم آرامش و درک را هم در خود و هم در دنیای پیرامونمان افزایش دهیم. پیشنهادهای عملیاتی نویسنده و نگرشی نو که به خواننده ارائه می شود معجزه ذهن آگاهی را برای همه ما به ارمغان می آورد.
مشخصات فنی
کتاب معجزه ذهن آگاهی راهنمای کلاسیک مراقبه اثر تیچ نات هان انتشارات ارجمند
مشخصات
-
تعداد صفحه104
-
نویسندهتیچ نات هان
-
شابک9786222578213
-
قطعرقعی
-
چاپ شده درایران
-
نوع جلدشومیز
-
ناشرارجمند
-
مترجمیلدا طبسی
-
موضوعرواندرمانی و مشاوره
-
زبان نوشتارفارسی
-
رشته دانشگاهیروانشناسی