کتاب درمان شناختی رفتاری برای اختلال عاطفی فصلی (راهنمای درمانگر) اثر کلی روهان انتشارات ارجمند
- تعداد صفحه: 168
- نویسنده: کلی روهان
- شابک: 9786002006257
- قطع: وزیری
- چاپ شده در: ایران
- نوع جلد: شومیز
- ناشر: ارجمند
- مترجم: دکتر مهرزاد فراهتی
- موضوع: روان‌درمانی و مشاوره
- زبان نوشتار: فارسی
- رشته دانشگاهی: روانشناسی
کد محصول:14584978
قیمت : ناموجود
ناموجود
نقد و بررسی
کتاب درمان شناختی رفتاری برای اختلال عاطفی فصلی (راهنمای درمانگر) اثر کلی روهان انتشارات ارجمند
آیا تاکنون روزهای کوتاه زمستان باعث احساس خستگی، بی حوصلگی یا افسردگی شما شده است؟ همه مردم به نوعی ردّ پای زمستان را در خلق وخوی خود حس می کنند، اما برخی افراد در طول زمستان به طور جدّی گرفتار افسردگی می شوند. این عارضه، اختلال عاطفی فصلی یا به طور خلاصه SAD نام دارد. اختلال عاطفی فصلی هر سال به طور منظم در پاییز و زمستان شروع می شود و در بهار و تابستان پایان می یابد. کتاب حاضر یک برنامه گروهی 12 جلسه ای را تشریح می کند و آموزش گام به گام فعالیت های هر جلسه را ارائه می دهد. به منظور آگاهی از اختلال عاطفی فصلی و درک بهتر آن آموزش های روانی به شرکت کنندگان ارائه می شود و برای کاهش علائم، روش هایی مانند برنامه ریزی فعالیتهای لذت بخش و بازسازی شناختی را یاد می گیرند. با افزایش میزان فعالیت ها و تغییر افکار و اعتقادات به سمت افکاری منطقی تر و سازگارانه تر، بر افسردگی خود غلبه می کنند و برای زمستان آینده آماده می شوند. مؤلف کتاب، دکتر روهان، استادیار روان شناسی دانشگاه ورمونت و سرپرست آزمایشگاه اختلالات خلقی و برنامه درمان فصلی با سال ها کار بالینی و تجربه در زمینه درمان اختلال عاطفی فصلی و درمان های شناختیرفتاری این راهنما را به رشته تحریر درآورده است.
مشخصات فنی
کتاب درمان شناختی رفتاری برای اختلال عاطفی فصلی (راهنمای درمانگر) اثر کلی روهان انتشارات ارجمند
مشخصات
-
تعداد صفحه168
-
نویسندهکلی روهان
-
شابک9786002006257
-
قطعوزیری
-
چاپ شده درایران
-
نوع جلدشومیز
-
ناشرارجمند
-
مترجمدکتر مهرزاد فراهتی
-
موضوعرواندرمانی و مشاوره
-
زبان نوشتارفارسی
-
رشته دانشگاهیروانشناسی