کتاب راهنمای روان شناسی تئوری انتخاب برای افسردگی خلقتان را بالا ببرید اثر رابرت ووبولدینگ انتشارات ارجمند
- تعداد صفحه: 96
- نویسنده: رابرت ووبولدینگ
- شابک: 978622257910
- قطع: رقعی
- چاپ شده در: ایران
- نوع جلد: شومیز
- ناشر: ارجمند
- مترجم: ابوذر گل‌ورز
- موضوع: روان‌درمانی و مشاوره
- زبان نوشتار: فارسی
- رشته دانشگاهی: روانشناسی
کد محصول:14584865
قیمت : ناموجود
ناموجود
نقد و بررسی
کتاب راهنمای روان شناسی تئوری انتخاب برای افسردگی خلقتان را بالا ببرید اثر رابرت ووبولدینگ انتشارات ارجمند
کتاب حاضر شامل ایده های عملی و قابل استفاده برای افرادی است که هیجانات دردناک، افکار ناامیدانه یا انتخاب های مسدودشده را تجربه می کنند. آیا شما، خانواده تان، یا یکی از دوستانتان یک حس «پکر بودن» دارید؟ آیا شما هرگز از روش های نوشتاری یا شیوه های غیرقابل بیان برای توصیف موقعیت کنونی تان استفاده کرده اید؟ اگر چنین است، با استفاده از تکنیک ها و پیشنهادهای این کتاب حمایت و دلگرمی دریافت خواهید کرد. به همین ترتیب، اگر شما گهگاه با یک حس ملایم دلسردی یا بدبینی کشمکش دارید یا اگر گاهی اوقات احساس افسردگی دارید می توانید با به کار بردن حتی یک ایده، خودتان را بالا بکشید. به علاوه، اگر این کتاب یک انتخاب بهتر یا یک گذرگاه مناسب تر در ذهن شما راه اندازی کند که بتوانید خود را مالک آن بدانید، یک موفقیت محسوب می شود. کتاب به معرفی کیس های افسردۀ متعدد و متنوع (PTSD، بزهکار) پرداخته و نویسنده پرسش هایی را برای خوانندگان مطرح کرده است. وی به نیازهای پنج گانه برمبنای تئوری انتخاب اشاره می کند و فرمول WDEP برای درمان افسردگی را توضیح می دهد (فرمولی که خود نویسنده به تئوری انتخاب افزوده است) و در نهایت به ویژگی های یک هدف قابل قبول (SAMIC) و شواهد تجربی و علمی مبنی بر اثربخشی واقعیت درمانی برای افسردگی اشاره می کند.
مشخصات فنی
کتاب راهنمای روان شناسی تئوری انتخاب برای افسردگی خلقتان را بالا ببرید اثر رابرت ووبولدینگ انتشارات ارجمند
مشخصات
-
تعداد صفحه96
-
نویسندهرابرت ووبولدینگ
-
شابک978622257910
-
قطعرقعی
-
چاپ شده درایران
-
نوع جلدشومیز
-
ناشرارجمند
-
مترجمابوذر گل‌ورز
-
موضوعرواندرمانی و مشاوره
-
زبان نوشتارفارسی
-
رشته دانشگاهیروانشناسی