کتاب تمرینات تخصصی در فوتبال اثر مگنی مور و ینس بنگسبو انتشارات حتمی
- تعداد صفحه: 94
- نویسنده: مگنی مور و ینس بنگسبو
- شابک: 978-600-355-722-2
- قطع: رحلی
- چاپ شده در: ایران
- نوع جلد: شومیز
- ناشر: انتشارات حتمی
- مترجم: دکتر صادق امانی شلمزاری و دکتر عبدالحسین پرنو و دکتر غلامرضا جهانی
- موضوع: رشته های ورزشی، فوتبال
- زبان نوشتار: فارسی
- رشته دانشگاهی: تربیت بدنی
کد محصول:14582121
قیمت : ناموجود
ناموجود
نقد و بررسی
کتاب تمرینات تخصصی در فوتبال اثر مگنی مور و ینس بنگسبو انتشارات حتمی
فوتبال امروزی در سطح حرفه‌ای مختص فوتبالیست‌های آماده است. مسابقه فوتبال فشار زیادی بر بازیکنان تحمیل می‌کند و این فشار به پست بازیکن، تاکتیک‌های تیم خودی و حریف، ویژگی‌های جسمانی بازیکنان و سطح آمادگی جسمانی بازیکنان بستگی دارد. تمرینات تخصصی در فوتبال امروزه جنبه‌های تکنیکی-تاکتیکی بازی را نمیتوان از قابلیت‌های جسمانی بازیکنان جدا کرد و باید تمرینات هوازی و بی‌هوازی تا حد ممکن شبیه به مسابقه برای بازیکنان طراحی شود. از این رو در طراحی تمرینات تخصصی (ویژه پست بازی)، درک نیازهای تکنیکی، تاکتیکی و جسمانی روی هر بازیکن بسیار مهم است. کتاب تمرینات تخصصی (ویژه پست هر بازیکن)، این مهم را مد نظر قرار داده است و راهنمای مناسبی برای مربیان است. کتاب حاوی الگوهای تمرین هوازی و بی‌هوازی برای پست‌های دروازه بان، دفاع آخر، دفاع کنار، هافبک دفاعی، هافبک تهاجمی، وینگر و مهاجمان و در انتهای تمرینات مشترک برای همه پست‌ها می‌باشد. از فصول 4 تا 10 الگوهای تمرین هوازی و بی‌هوازی ویژه مهاجمان، هافبک کنار، هافبک میانی، دفاع کنار، دفاع آخر، دروازه بان و تمرینات ترکیبی را ارائه می‌دهد و در فصل 11 زمان‌بندی تمرینات را تشریح می‌کند.
مشخصات فنی
کتاب تمرینات تخصصی در فوتبال اثر مگنی مور و ینس بنگسبو انتشارات حتمی
مشخصات
-
تعداد صفحه94
-
نویسندهمگنی مور و ینس بنگسبو
-
شابک978-600-355-722-2
-
قطعرحلی
-
چاپ شده درایران
-
نوع جلدشومیز
-
ناشرانتشارات حتمی
-
مترجمدکتر صادق امانی شلمزاری و دکتر عبدالحسین پرنو و دکتر غلامرضا جهانی
-
موضوعرشته های ورزشی، فوتبال
-
زبان نوشتارفارسی
-
رشته دانشگاهیتربیت بدنی