کتاب اصول تمرین و آماده سازی ورزشکاران جوان اثر تئودور اُ.بومپا و سورین ساراندان انتشارات حتمی

  • تعداد صفحه: 272
  • نویسنده: تئودور اُ.بومپا و سورین ساراندان
  • شابک: ‫‬‮‭978-600-355-887-8‬
  • قطع: رحلی
  • چاپ شده در: ایران
  • نوع جلد: شومیز
  • ناشر: انتشارات حتمی
  • مترجم: آزاده طاهری و مهدی سلطانی ایچی
  • موضوع: علم تمرین، کودک و ورزش
  • زبان نوشتار: فارسی
  • رشته دانشگاهی: تربیت بدنی
+ موارد بیشتر - بستن

کد محصول:14578377

قیمت : ناموجود

نقد و بررسی

کتاب اصول تمرین و آماده سازی ورزشکاران جوان اثر تئودور اُ.بومپا و سورین ساراندان انتشارات حتمی

این کتاب با عنوان اصول تمرین و آماده سازی ورزشکاران جوان ارزشمندی را به مخاطبان خود ارائه می‌دهد. دکتر تئودور بومپا و دکتر سورین ساراندان آن را تألیف کرده‌اند. مطالب علمی و کاربردی متعددی درباره چگونگی طراحی و اجرای برنامه‌های تمرینی مؤثر برای ورزشکاران جوان ارائه شده است. کتاب شامل چهار بخش اصلی است که هر بخش به موضوعات خاصی می‌پردازد. این موضوعات شامل تمرینات ویژه جوانان، تغذیه و سیستم‌های انرژی، روش‌های تمرینی خاص، و تمرینات بدنی و روانی است. همچنین تأکید زیادی بر تمرینات علمی و بهبود فیزیکی ورزشکاران جوان می‌شود، با هدف توسعه قدرت، سرعت، چابکی، و استقامت آن‌ها.

مشخصات فنی

کتاب اصول تمرین و آماده سازی ورزشکاران جوان اثر تئودور اُ.بومپا و سورین ساراندان انتشارات حتمی

مشخصات

  • تعداد صفحه
    272
  • نویسنده
    تئودور اُ.بومپا و سورین ساراندان
  • شابک
    ‫‬‮‭978-600-355-887-8‬
  • قطع
    رحلی
  • چاپ شده در
    ایران
  • نوع جلد
    شومیز
  • ناشر
    انتشارات حتمی
  • مترجم
    آزاده طاهری و مهدی سلطانی ایچی
  • موضوع
    علم تمرین، کودک و ورزش
  • زبان نوشتار
    فارسی
  • رشته دانشگاهی
    تربیت بدنی