کتاب اصول تمرین و آماده سازی ورزشکاران جوان اثر تئودور اُ.بومپا و سورین ساراندان انتشارات حتمی
- تعداد صفحه: 272
- نویسنده: تئودور اُ.بومپا و سورین ساراندان
- شابک: 978-600-355-887-8
- قطع: رحلی
- چاپ شده در: ایران
- نوع جلد: شومیز
- ناشر: انتشارات حتمی
- مترجم: آزاده طاهری و مهدی سلطانی ایچی
- موضوع: علم تمرین، کودک و ورزش
- زبان نوشتار: فارسی
- رشته دانشگاهی: تربیت بدنی
+ موارد بیشتر
- بستن
کد محصول:14578377
قیمت : ناموجود
نقد و بررسی
کتاب اصول تمرین و آماده سازی ورزشکاران جوان اثر تئودور اُ.بومپا و سورین ساراندان انتشارات حتمی
این کتاب با عنوان اصول تمرین و آماده سازی ورزشکاران جوان ارزشمندی را به مخاطبان خود ارائه میدهد. دکتر تئودور بومپا و دکتر سورین ساراندان آن را تألیف کردهاند. مطالب علمی و کاربردی متعددی درباره چگونگی طراحی و اجرای برنامههای تمرینی مؤثر برای ورزشکاران جوان ارائه شده است. کتاب شامل چهار بخش اصلی است که هر بخش به موضوعات خاصی میپردازد. این موضوعات شامل تمرینات ویژه جوانان، تغذیه و سیستمهای انرژی، روشهای تمرینی خاص، و تمرینات بدنی و روانی است. همچنین تأکید زیادی بر تمرینات علمی و بهبود فیزیکی ورزشکاران جوان میشود، با هدف توسعه قدرت، سرعت، چابکی، و استقامت آنها.
مشخصات فنی
کتاب اصول تمرین و آماده سازی ورزشکاران جوان اثر تئودور اُ.بومپا و سورین ساراندان انتشارات حتمی
مشخصات
-
تعداد صفحه272
-
نویسندهتئودور اُ.بومپا و سورین ساراندان
-
شابک978-600-355-887-8
-
قطعرحلی
-
چاپ شده درایران
-
نوع جلدشومیز
-
ناشرانتشارات حتمی
-
مترجمآزاده طاهری و مهدی سلطانی ایچی
-
موضوععلم تمرین، کودک و ورزش
-
زبان نوشتارفارسی
-
رشته دانشگاهیتربیت بدنی