کتاب راهنمای تمرین برای سنگ نوردان اثر اریک جی.هورست انتشارات حتمی
- تعداد صفحه: 252
- نویسنده: اریک جی.هورست
- شابک: 978-600-355-891-5
- قطع: رحلی
- چاپ شده در: ایران
- نوع جلد: شومیز
- ناشر: انتشارات حتمی
- مترجم: سارا خسروی بابادی و فاطمه مرجانی
- موضوع: رشته های ورزشی، سنگ نوردی
- زبان نوشتار: فارسی
- رشته دانشگاهی: تربیت بدنی
کد محصول:14567221
قیمت : ناموجود
ناموجود
نقد و بررسی
کتاب راهنمای تمرین برای سنگ نوردان اثر اریک جی.هورست انتشارات حتمی
منبع آموزشی در زمینه ی سنگ نوردی است، ورزشی که ماهیت آن با خطر آمیخته شده است. برای امنیت شخصی خود تنها به اطلاعات این کتاب بسنده نکنید. ایمنی شما در سنگ نوردی به قضاوت فردی شما بر اساس آموزش های درست، تجربه و ارزیابی واقع بینانه از توانایی سنگ نوردی تان بستگی دارد. توصیه های آموزشی و تغذی های ارائه شده در این کتاب را نویسنده ارائه داده است. قبل از استفاده از هر بخش از برنامه آموزشی و تغذیه‌ای که توسط نویسنده توضیح داده شده است، با پزشک خود مشورت کنید. سنگنوردی ورزشی است که غالباً به صورت انفرادی انجام می شود و سنگ نوردان جنگجویانی هستند که همواره در نبرد با خود و دیواره می باشند زیرا به صورت هم زمان در تلاش برای کنترل و غلبه بر عوامل بازدارنده و بازخوردهای درونی و بیرونی هستند. نبردی بی پایان! رسیدن به کمال مطلوب در سنگ نوردی، برنامه ریزی صحیح مدون و آشنایی با پیچیدگی‌های رمز و رازهای راههای رسیدن به موفقیت را می‌طلبد! هشدار: سنگ نوردی ورزشی خطرناک است و احتمال آسیب های شدید یا مرگ در آن زیاد است. پیش از استفاده از این کتاب موارد زیر را بخوانید.
مشخصات فنی
کتاب راهنمای تمرین برای سنگ نوردان اثر اریک جی.هورست انتشارات حتمی
مشخصات
-
تعداد صفحه252
-
نویسندهاریک جی.هورست
-
شابک978-600-355-891-5
-
قطعرحلی
-
چاپ شده درایران
-
نوع جلدشومیز
-
ناشرانتشارات حتمی
-
مترجمسارا خسروی بابادی و فاطمه مرجانی
-
موضوعرشته های ورزشی، سنگ نوردی
-
زبان نوشتارفارسی
-
رشته دانشگاهیتربیت بدنی