کتاب چقدر باید تمرین کنیم؟ اثر جیمز هافمن و مایک اسرایتل انتشارات حتمی

  • تعداد صفحه: 120
  • نویسنده: جیمز هافمن و مایک اسرایتل
  • شابک: 978-600-355-940-0‬
  • قطع: رحلی
  • چاپ شده در: ایران
  • نوع جلد: شومیز
  • ناشر: انتشارات حتمی
  • مترجم: دکتر اکبر قلاوند و دکتر بیتا بردبار آذری و دکتر زهره شوشی و دکتر سروش شاه حسینی و دکتر مریم صادق ژولا
  • موضوع: علم تمرین، مربیگری ورزشی
  • زبان نوشتار: فارسی
  • رشته دانشگاهی: تربیت بدنی
+ موارد بیشتر - بستن

کد محصول:14561617

قیمت : ناموجود

نقد و بررسی

کتاب چقدر باید تمرین کنیم؟ اثر جیمز هافمن و مایک اسرایتل انتشارات حتمی

اگر می‏‌خواهید در هر ورزشی عضلانی‌تر، لاغرتر، متناسب‌تر یا بهتر شوید، خوب است بدانید چقدر باید تمرین کنیم کنید. این یک ایده بحث برانگیز نیست. همه می‌دانند که باید بسیار سخت تمرین کنید تا بهترین نتایج را به‌دست آورید. شما باید این تمرین را به‌گونه‌ای طراحی کنید که چالش برانگیز باشد. سوال این است که دقیقا چقدر باید تمرین کرد تا بهترین نتیجه را به دست آورد؟ خوب، این یکی تقریباً یکسان نیست و همان سؤالی است که ما را به نوشتن این کتاب سوق می‏‌دهد.

مشخصات فنی

کتاب چقدر باید تمرین کنیم؟ اثر جیمز هافمن و مایک اسرایتل انتشارات حتمی

مشخصات

  • تعداد صفحه
    120
  • نویسنده
    جیمز هافمن و مایک اسرایتل
  • شابک
    978-600-355-940-0‬
  • قطع
    رحلی
  • چاپ شده در
    ایران
  • نوع جلد
    شومیز
  • ناشر
    انتشارات حتمی
  • مترجم
    دکتر اکبر قلاوند و دکتر بیتا بردبار آذری و دکتر زهره شوشی و دکتر سروش شاه حسینی و دکتر مریم صادق ژولا
  • موضوع
    علم تمرین، مربیگری ورزشی
  • زبان نوشتار
    فارسی
  • رشته دانشگاهی
    تربیت بدنی