کتاب سرسختی ذهنی برای ورزشکاران اثر جی جی میلیون انتشارات حتمی
- تعداد صفحه: 140
- نویسنده: جی جی میلیون
- شابک: 978-600-355-912-7
- قطع: رقعی
- چاپ شده در: ایران
- نوع جلد: شومیز
- ناشر: انتشارات حتمی
- مترجم: بهروز اکبرزاده و عارفه بیگی و میلاد اسماعیلی حیدرآباد
- موضوع: روانشناسی ورزشی
- زبان نوشتار: فارسی
- رشته دانشگاهی: تربیت بدنی
کد محصول:14560313
قیمت : ناموجود
ناموجود
نقد و بررسی
کتاب سرسختی ذهنی برای ورزشکاران اثر جی جی میلیون انتشارات حتمی
سرسختی ذهنی برای ورزشکاران و خیلـی از افـرادی که وارد ورزش قهرمانی می‌شـوند تفکراتی درمورد این دنیای ورزش دارند شاید این گونه به‌نظر برسد که فرد می‌تواند بـا انجـام تمرینات متوالـی و ارتقاء قدرت بدنـی و یادگیری فنون تخصصی آن رشـته خاص زیر نظر مربیان باتجربه به‌سـادگی خواهد توانست به‌مراتب بالای ورزش قهرمانی دست پیدا کند. انگار یک فرش قرمزی پهن شده‌است که فقط این فرد نیاز اسـت از روی آن رد شـود و به سـکوی قهرمانی برسد. بااینحـال می‌تـوان گفـت در اکثر مواقع ایـن اتفاق نمی‌افتـد و پس‌از مدتی مشـاهده می‌کنیـم که اگر فرد افت عملکـرد را تجربه نکند فالت عملکرد را تجربه خواهد کرد. در این مواقع چه می‌توان گفت و چه کاری می‌توان انجام داد و مشکل از کجاست؟ مشکل از ذهنیتی است که این فرد با خود وارد ورزش قهرمانی کرده‌است. اگر قبل از ورود به یک رشته ورزشی و از قهرمانان آن رشته سوال کنیم، شاید خاطراتی از سختی‌ها و مشکلاتی که در مسیر تحمل کرده‌اند بشنویم که شاید در باور ما هم نگنجد. یک ورزشکار برای اینکه مسیر قهرمانی را به‌خوبی طی کند، باید مفاهیم دیگری همچون سرسختی ذهنی، تاب‌آوری، هوش هیجانی و مقابله با ترس‌ها را در خود پرورش دهد.
مشخصات فنی
کتاب سرسختی ذهنی برای ورزشکاران اثر جی جی میلیون انتشارات حتمی
مشخصات
-
تعداد صفحه140
-
نویسندهجی جی میلیون
-
شابک978-600-355-912-7
-
قطعرقعی
-
چاپ شده درایران
-
نوع جلدشومیز
-
ناشرانتشارات حتمی
-
مترجمبهروز اکبرزاده و عارفه بیگی و میلاد اسماعیلی حیدرآباد
-
موضوعروانشناسی ورزشی
-
زبان نوشتارفارسی
-
رشته دانشگاهیتربیت بدنی