کتاب طراحی تمرینات پلایومتریک (افزایش پرش عمودی) اثر جمعی از نویسندگان انتشارات حتمی
- تعداد صفحه: 144
- نویسنده: دکتر محمد فشی و دکتر بهزاد پاک راد و دکتر بیتا رضایی
- شابک: 978-600-355378-1
- قطع: وزیری
- چاپ شده در: ایران
- نوع جلد: شومیز
- ناشر: انتشارات حتمی
- موضوع: آمادگی جسمانی، پلایومتریک
- زبان نوشتار: فارسی
- رشته دانشگاهی: تربیت بدنی
کد محصول:14550957
قیمت : ناموجود
ناموجود
نقد و بررسی
کتاب طراحی تمرینات پلایومتریک (افزایش پرش عمودی) اثر جمعی از نویسندگان انتشارات حتمی
برنامه ریزی دقیق تمرینی جز با آگاهی از روش‌های نوین تمرینی امکان پذیر نیست. اگرچه در سالهای اخیر تمرینات پلایومتریک بسیار در بین مربیان و ورزشکاران مورد توجه قرار گرفته، با این وجود نگاه علمی و کاربردی به این شیوه تمرینی وجود نداشته است. بیشتر برنامه‌های تمرینی براساس دید سنتی طرح ریزی شده و این در حالی است که پلایومتریک به عنوان شاخه تمرینی جدید در کشورهای مختلف برنامه ریزی می‌شود. به گونه‌ای که طراحی و زمان‌بندی تمرینات پلایومتریک به عنوان ساختاری از برنامه‌های کتاب طراحی تمرینات پلایومتریک (افزایش پرش عمودی) پذیرفته شده است. کتاب طراحی تمرینات پلایومتریک (افزایش پرش عمودی) با مرور بیشتر منابع و مقالات تا به امروز در ارتباط با تمرینات پلایومتریک تدوین شده است که به نوبه خود محموعه کاملی در این زمینه محسوب می‌شود. با توجه به اهمیت تمرینات پلایومتریک و نقش آن در پیشرفت اجرای ورزشی ورزشکاران کتاب حاضر می‌تواند در برنامه ریزی و طراحی تمرین یاری‌دهنده مربیان و ورزشکاران بوده و زمینه رسیدن به موفقیت‌های ورزشی را فراهم کند.
مشخصات فنی
کتاب طراحی تمرینات پلایومتریک (افزایش پرش عمودی) اثر جمعی از نویسندگان انتشارات حتمی
مشخصات
-
تعداد صفحه144
-
نویسندهدکتر محمد فشی و دکتر بهزاد پاک راد و دکتر بیتا رضایی
-
شابک978-600-355378-1
-
قطعوزیری
-
چاپ شده درایران
-
نوع جلدشومیز
-
ناشرانتشارات حتمی
-
موضوعآمادگی جسمانی، پلایومتریک
-
زبان نوشتارفارسی
-
رشته دانشگاهیتربیت بدنی