کتاب ورزشکار هوشیار (رازهایی برای عملکرد خالص) اثر جورج مامفورد انتشارات حتمی
- تعداد صفحه: 92
- نویسنده: جورج مامفورد
- شابک: 978-600-355-202-9
- قطع: وزیری
- چاپ شده در: ایران
- نوع جلد: شومیز
- ناشر: انتشارات حتمی
- مترجم: اشکان علیزاده وصالح معظم و فهیمه حسنی و میلاد اسماعیلی حیدرآباد
- موضوع: روانشناسی ورزشی
- زبان نوشتار: فارسی
- رشته دانشگاهی: تربیت بدنی
کد محصول:14550488
قیمت : ناموجود
ناموجود
نقد و بررسی
کتاب ورزشکار هوشیار (رازهایی برای عملکرد خالص) اثر جورج مامفورد انتشارات حتمی
همه ما انسان‌ها به داشتن عملكرد خوب و خالص علاقه‌مندیم. هميشه به دنبال پيدا كردن راه‌های رسيدن به اين عملكردهاي خوب و به كارگيري آن‌ها براي پيشرفت بوده و هستيم. يك محقق علاقه دارد خوب و خالص تحقيق كند، يك خواننده دوست دارد با تمام احساس بخواند، يك ورزشكار در پي قهرماني و رسيدن به حداكثر توان خود می‌باشد و… جورج مامفورد، دانش و تجربه فوق‌العاده‌ای در روان‌شناسي ورزش دارد كه به ورزشكاران كمك می‌کند تا در اوج توانمندی‌های بالقوه خودشان به فعاليت بپردازند. او به بسياري از ورزشكاران در سطح جهاني كمك كرده است تا به پتانسيل واقعي و كامل خود برسند. توصيه می‌کنم كه کتاب ورزشکار هوشیار را تنها با فكرتان نخوانيد، بلكه مراقب هر گونه واكنش احساسي خود باشيد و احساس تشخيص خود را عمیقاً از درون خود احساس كنيد. در اين كتاب از پنج ابرقدرت‌های معنوي صحبت به ميان آورده است كه به شكل پيوسته با يكديگر مرتبط‌اند و در واقع با هم كار می‌کنند. هوشياري، تمركز و بينش قلب مراقبه است كه بكار گيري آن به شما كمك می‌کند كه هر لحظه از تمرين و زندگي را به طور عميق تجربه كنيد و به خوبي و سريع آن‌ها را بياموزيد تا بتوانيد خودتان را به اوج عملكرد ورزشي برسانيد، البته، تلاش صحيح و داشتن اعتماد، شما را براي اين سفر دروني ناشناخته‌ها بيشتر آماده می‌نماید. خواندن کتاب ورزشکار هوشیار به شما مربيان، مديران و ورزشكاران كمك خواهد كرد تا سطح فشارهاي رواني خود را كاهش داده و استاندارهاي زندگي، اجرايي و ورزشي خود را به سطح عالي و ايده آل ارتقا بخشيد. در لحظه حال بودن – يا توجه داشتن به آن چه كه در لحظه حال اتفاق می‌افتد- امري است كه به زبان آوردن آن بسيار آسان‌تر از عمل كردن به آن است. هنگامي كه ذهنتان را آرام می‌کنید و روي يك تمرين تمركز داريد، بدنتان نيز آرام می‌گیرد. وقتي بدنتان آرام گرفت ذهنتان آرام می‌شود. وقتي ذهن و بدنتان آرام گرفتند، همكاري آن‌ها باعث يك عملكرد ناب می‌شود و جورج مامفورد استاد آموزش اين سفر عميق درونی است.
مشخصات فنی
کتاب ورزشکار هوشیار (رازهایی برای عملکرد خالص) اثر جورج مامفورد انتشارات حتمی
مشخصات
-
تعداد صفحه92
-
نویسندهجورج مامفورد
-
شابک978-600-355-202-9
-
قطعوزیری
-
چاپ شده درایران
-
نوع جلدشومیز
-
ناشرانتشارات حتمی
-
مترجماشکان علیزاده وصالح معظم و فهیمه حسنی و میلاد اسماعیلی حیدرآباد
-
موضوعروانشناسی ورزشی
-
زبان نوشتارفارسی
-
رشته دانشگاهیتربیت بدنی