کتاب فعالیت بدنی و تندرستی در دوران قبل،حین و بعد از بارداری اثر مهدیه ملانوری شمسی و افسانه جمالی انتشارات حتمی

  • تعداد صفحه: 112
  • نویسنده: مهدیه ملانوری شمسی و افسانه جمالی
  • شابک: 978-600-355-201-2‬
  • قطع: وزیری
  • چاپ شده در: ایران
  • نوع جلد: شومیز
  • ناشر: انتشارات حتمی
  • موضوع: علم تمرین، بارداری
  • زبان نوشتار: فارسی
  • رشته دانشگاهی: تربیت بدنی
+ موارد بیشتر - بستن

کد محصول:14550410

قیمت : ناموجود

نقد و بررسی

کتاب فعالیت بدنی و تندرستی در دوران قبل،حین و بعد از بارداری اثر مهدیه ملانوری شمسی و افسانه جمالی انتشارات حتمی

سلامت زنان در بسیاری از کشورها به عنوان یکی از معیارهای اصلی سلامت اجتماعی در نظر گرفته می شود. نابرابری اجتماعی، عوامل فرهنگی، فقر و عدم دسترسی به منابع لازم برای تامین سلامت باعث شده است شیوع بیماری‌های غیرمزمن در زنان در سطح جهان بالاتر باشد. اگر چه زنان به صورت متوسط طول عمر بیشتری نسبت به مردان دارند اما اغلب از نظر سلامت در وضعیت مناسبی نمی‌باشند. زنان در دوران‌های ویژه زندگی خود مانند دوران بارداری و یائسگی دچار بیماری‌های غیرمسری مانند دیابت بارداری، فشار خون بارداری، سرطان پستان، سرطان دهانه رحم و تغییرات هورمونی می‌شوند که مختص زنان هستند. فعالیت بدنی منظم برای سلامت جسمی و ذهنی حیاتی است. فعالیت بدنی منجر به بهبود وضعیت سلامت و تندرستی در زنان می‌شود و در حفظ وزن سالم موثر است و نتیجه آن کاهش ابتلا به بیماری‌های مزمن و ارتقای سلامت جسمی و ذهنی می‌شود. پیشنهاد شده است 30 دقیقه فعالیت بدنی به صورت متوسط در بیشتر روزهای هفته می‌تواند در ارتقای سلامتی در زنان موثر باشد. با این وجود منابع مختلف نشان دهنده آن هستند درصد بالایی از زنان در سطح جهان غیرفعال هستند. مجموعه ارائه شده با عنوان فعالیت بدنی و تندرستی در دوران قبل،حین و بعد از بارداری در تلاش است ضمن ارائه الگوهای مناسب فعالیت بدنی برای گروه‌‌های مختلف زنان به اثرات موثر این نوع فعالیت‌های ورزشی در ارتقای وضعیت سلامت و تندرستی در زنان بپردازد تا ضمن ارتقای سطح آگاهی‌ های عمومی و تخصصی، در ارتقای سطح فعالیت بدنی و تندرستی در زنان موثر باشد. این مجموعه فعالیت‌های بدنی در دوران پیش، حین و بعد از بارداری مورد توجه قرار گرفته است و با ارائه اثرات فعالیت بدنی در مادر و جنین، برنامه‌های ورزشی مناسب برای زنان در دوران قبل، حین و بعد از بارداری ارائه شده است. امید است این مجموعه بتواند گامی کوچکی در جهت ارتقای سطح فعالیت بدنی و تندرستی در زنان ایرانی بردارد.

مشخصات فنی

کتاب فعالیت بدنی و تندرستی در دوران قبل،حین و بعد از بارداری اثر مهدیه ملانوری شمسی و افسانه جمالی انتشارات حتمی

مشخصات

  • تعداد صفحه
    112
  • نویسنده
    مهدیه ملانوری شمسی و افسانه جمالی
  • شابک
    978-600-355-201-2‬
  • قطع
    وزیری
  • چاپ شده در
    ایران
  • نوع جلد
    شومیز
  • ناشر
    انتشارات حتمی
  • موضوع
    علم تمرین، بارداری
  • زبان نوشتار
    فارسی
  • رشته دانشگاهی
    تربیت بدنی