کتاب نکات طلایی فیتنس بانوان اثر مارک کارول انتشارات حتمی
- تعداد صفحه: 71
- نویسنده: مارک کارول
- شابک: 978-600-355-467-2
- قطع: وزیری
- چاپ شده در: ایران
- نوع جلد: شومیز
- ناشر: انتشارات حتمی
- مترجم: امیرحسین احمدی حکمتی کار و فرید فرحانی
- موضوع: بدنسازی و پرورش اندام، علم تمرین
- زبان نوشتار: فارسی
- رشته دانشگاهی: تربیت بدنی
کد محصول:14548666
قیمت : ناموجود
نقد و بررسی
کتاب نکات طلایی فیتنس بانوان اثر مارک کارول انتشارات حتمی
جامعه امروز ما، با توجه به رشد فزاینده فضای اطلاعاتی و فضای مجازی، در حال حرکت به سوی کمال بیشتر در زمینه سلامتی و تناسب اندام است. اگر چه حجم اطلاعات و گاهی اطلاعات غلط، به قدری وسیع است که گاهی از دایره ذهن، ادراک و زمان، خارج است،اما میتوان این اطلاعات مفید را در غالب یک کتاب به مخاطب عرضه کرد. امروزه مخاطبان ورزش نه فقط آقایان بلکه بانوانی هستند که نقش و سهم مهمی را در اصلاح باورهای غلط در میان هم نسلهای خود ایفا میکنند. چه بخواهیم و چه نخواهیم، زنان ایرانی در حال پیشرفت روز افزون در صنعت فیتنس هستند و این مسئله را باید مرهون تلاش مجدانه آنان با وجود محدودیتهای بیشمار دانست. کتاب پیش روی حاوی اطلاعات مفیدی است که مخاطب عام را جامعه هدف خود قرار داده و پر تلاش است تا راه و رسم ساخت یک بدن را با زبان ساده بیاموزد. لازم به ذکر است که فراموش نکنیم، هیچ راه میانبری در ساخت یک بدن سالم و متناسب وجود ندارد و شما مستلزم رعایت اصول پایه و اولیه این رشته هستید. علوم ورزشی و تناسب اندام در چند دهه اخیر پیشرفت چشمگیری داشته است. اما متاسفانه، توجه کمتری به تدوین کتب علمی در ارتباط با تناسب اندام خانم ها شده است. در پی برطرف کردن این کمبود، مارک کارول از موسسه تناسب اندام کلین هلس تصمیم به تالیف کتاب حاضر تحت عنوان فیتنس بانوان گرفت. نکته بسیار حائز اهمیت در مورد این کتاب، تخصصی بودن بحث ا در مورد خانم ها است. در این کتاب سعی شده است تا تفاوت های فیزیولوژیایی خانم ها و آقایان مد نظر قرار گیرد و راهکارهای ویژه خانم ها ارائه گردد. به نظر میرسد ترجمه کتاب های این چنینی می تواند گامی مهم در جهت تخصصی کردن تمرینات خانم ها باشد.
مشخصات فنی
کتاب نکات طلایی فیتنس بانوان اثر مارک کارول انتشارات حتمی
مشخصات
-
تعداد صفحه71
-
نویسندهمارک کارول
-
شابک978-600-355-467-2
-
قطعوزیری
-
چاپ شده درایران
-
نوع جلدشومیز
-
ناشرانتشارات حتمی
-
مترجمامیرحسین احمدی حکمتی کار و فرید فرحانی
-
موضوعبدنسازی و پرورش اندام، علم تمرین
-
زبان نوشتارفارسی
-
رشته دانشگاهیتربیت بدنی