کتاب تمرینات قدرتی برای کاهش چربی اثر نیک تومینلو نشرشعاع دانش
- وزن: 700 گرم
- تعداد صفحه: 504
- نویسنده: نیک تومینلو
- ردهبندی کتاب: پزشکی و بهداشت و سلامت (تکنولوژی و علوم کاربردی و مهندسی)
- شابک: 978-600-96451-0-7
- قطع: وزیری
- نوع جلد: شومیز
- ناشر: شعاع دانش
- مترجم: دکتر حمید اراضی و عباس کیهانیان
- موضوع: تمرینات قدرتی
+ موارد بیشتر
- بستن
کد محصول:1453864
قیمت : ناموجود
نقد و بررسی
کتاب تمرینات قدرتی برای کاهش چربی اثر نیک تومینلو نشرشعاع دانش
موضوع اکثر کتاب هایی که درمورد از دست دادن چربی وجود دارد رژیم غذایی است.اما کتاب حاضر مبتنی بر غذا یا ادعا های معجزه آسا نیست بلکه بر اساس اصول تمرینی راهبرد های تغذیه ای واقع بینانه و معقول پایداری و کار سخت به رشته تحریر درآمده است.کتاب حاضر به گونه ای نگارش شده که ورزشکاران کم تجربه نیز به ساده ترین شیوه ممکن اطلاعات ارایه شده را درک خواهند کرد.ورزشکاران پیشرفته و حرفه ای قطعا اثرات یا روش های تمرینی اصولی را تشخیص خواهند داد و ایده های جدید و جالب و راهبرد تدوین شدهبرای کاهش چربی بدن را طراحی کرده و رایه میدهند.
مشخصات فنی
کتاب تمرینات قدرتی برای کاهش چربی اثر نیک تومینلو نشرشعاع دانش
مشخصات
-
وزن700 گرم
-
تعداد صفحه504
-
نویسندهنیک تومینلو
-
ردهبندی کتابپزشکی و بهداشت و سلامت (تکنولوژی و علوم کاربردی و مهندسی)
-
شابک978-600-96451-0-7
-
قطعوزیری
-
نوع جلدشومیز
-
ناشرشعاع دانش
-
مترجمدکتر حمید اراضی و عباس کیهانیان
-
موضوعتمرینات قدرتی