کتاب 101 نکته ی مهم برای زیبایی و تناسب اندام اثر باب باستین
کتاب 101 نکته ی مهم برای زیبایی و تناسب اندام اثر باب باستین
- وزن: 99 گرم
- تعداد صفحه: 120
- نویسنده: باب استین
- شابک: 9786007632253
- قطع: جیبی
- نوع جلد: شومیز
- ناشر: نشر آریاگهر
- گروه سنی: بزرگسال
- مترجم: امیرحسین مکی
- موضوع: تغدیه
کد محصول:1453037
قیمت : ناموجود
ناموجود
نقد و بررسی
کتاب 101 نکته ی مهم برای زیبایی و تناسب اندام اثر باب باستین
کتاب 101 نکته ی مهم برای زیبایی و تناسب اندام اثر باب باستین
کتاب «۱۰۱ نکته‌ی مهم برای زیبایی و تناسب اندام» نوشته‌ی «باب باستین» را «امیرحسن مکی» به فارسی برگردانده است. این کتاب با ارائه‌ی نکات مهم درباره‌ی تندرستی و تناسب اندام، روش‌هایی را به منظور به‌کارگیری یک شیوه‌ی زندگی سالم‌تر به مخاطب مخاطب معرفی می‌کند که باعث کاهش وزن، تناسب و زیبایی اندام می‌شود. در بخشی از مقدمه آمده است: «برای راحتی بیشتر شما، این کتاب به دو بخش سلامت و تناسب اندام تقسیم شده است. در بخش سلامت، به مکمل‌های گیاهی، کاهش وزن، برنامه‌ی غذایی، استراحت و تمام مطالبی می‌پردازیم که برای مراقبت از سلامت درونی جسمتان به آن نیاز دارید. بخش تناسب اندام، هم برای سلامت درون‌تان مفید است و هم ظاهر جسمتان. تناسب اندام از طرفی باعث کاهش وزن، تقویت عضلات و زیبایی اندامتان می‌شود و از طرف دیگر، اجزای درونی بدنتان نظیر قلب و عروق و دستگاه گوارش را تقویت می‌کند.» کتاب حاضر را نشر «آریاگهر» منتشر کرده و در اختیار مخاطبان قرار داده است.
مشخصات فنی
کتاب 101 نکته ی مهم برای زیبایی و تناسب اندام اثر باب باستین
کتاب 101 نکته ی مهم برای زیبایی و تناسب اندام اثر باب باستین
مشخصات
-
وزن99 گرم
-
تعداد صفحه120
-
نویسندهباب استین
-
شابک9786007632253
-
قطعجیبی
-
نوع جلدشومیز
-
ناشرنشر آریاگهر
-
گروه سنیبزرگسال
-
مترجمامیرحسین مکی
-
موضوعتغدیه