کتاب اصول مربیگری پرورش اندام سیستم انقلابیBFR بی اف آر در پرورش اندام برنامه نویسی پیشرفته اثر صادق سلامی و دکتر علی پاکدل انتشارات حتمی
- تعداد صفحه: 76
- نویسنده: صادق سلامی - دکتر علی پاکدل
- رده‌بندی کتاب: پزشکی و بهداشت و سلامت (تکنولوژی و علوم کاربردی و مهندسی)
- شابک: ۹۷۸-۶۰۰-۳۵۵-۳۲۷-۹
- قطع: رحلی
- نوع جلد: شومیز
- ناشر: حتمی
+ موارد بیشتر
- بستن
کد محصول:1450667
قیمت : ناموجود
ناموجود
نقد و بررسی
کتاب اصول مربیگری پرورش اندام سیستم انقلابیBFR بی اف آر در پرورش اندام برنامه نویسی پیشرفته اثر صادق سلامی و دکتر علی پاکدل انتشارات حتمی
سیستم تمرینی BFR یکی از انقلابی ترین و خاص ترین و در عین حال متفاوت ترین و عجیب ترین سیستم های تمرین در پرورش اندام نوین است که بر ترفند غیر معمول و تعجب بر انگیزِ محدود کردن خونرسانی به عضلات در طول تمرین تاکید می کند که از مهم ترین مزایای این سیستم می توان به پایین بودن خارق العاده ی تناژ وزنه ها در برنامه های تمرینی روزانه و در نتیجه، کاهش امیدوار کننده ی خطر بروز مصدومیت های رایج در بدنسازی اشاره کرد.
مشخصات فنی
کتاب اصول مربیگری پرورش اندام سیستم انقلابیBFR بی اف آر در پرورش اندام برنامه نویسی پیشرفته اثر صادق سلامی و دکتر علی پاکدل انتشارات حتمی
مشخصات
-
تعداد صفحه76
-
نویسندهصادق سلامی - دکتر علی پاکدل
-
رده‌بندی کتابپزشکی و بهداشت و سلامت (تکنولوژی و علوم کاربردی و مهندسی)
-
شابک۹۷۸-۶۰۰-۳۵۵-۳۲۷-۹
-
قطعرحلی
-
نوع جلدشومیز
-
ناشرحتمی