کتاب مودراها، یوگا با انگشتان اثر گرترود هیرشی
Mudras
- وزن: 281 گرم
- سایر توضیحات: - دارای صفحات مصور
- تعداد صفحه: 248
- نویسنده: گرترود هیرشی
- شابک: 9789643113094
- قطع: رقعی
- نوع جلد: شومیز
- ناشر: انتشارات ققنوس
- گروه سنی: بزرگسال
- مترجم: فاطمه شاداب
- موضوع: سلامت و بهداشت
+ موارد بیشتر
- بستن
کد محصول:1447242
قیمت : ناموجود
ناموجود
نقد و بررسی
کتاب مودراها، یوگا با انگشتان اثر گرترود هیرشی
Mudras
این کتاب یک روش درمانی عملی را به شما و عزیزانتان ــ که شاید بستری باشند ــ معرفی می‌کند؛ روشی که برای بهبود ناراحتی‌های کوچک و بزرگ یا حداقل قابل تحمل‌تر کردن آن‌ها مفید است. اغلب بیماری‌ها، چه بیماری‌های بدنی چه بیماری‌های ذهنی ـ روانی از فقدان آرامش درونی و بیرونی یا تنش بیش از حد یا غصه زیاد ناشی می‌شوند. نویسنده ناآرامی بیرونی و درونی را می‌شناسد و با کمک مودراها، راهکارهایی در برابر آن پیشنهاد می‌کند که به سلامت و بهبودی بدنی و ذهنی ـ روانی می‌انجامد. به‌کارگیری مودراها بسیار جالب و لذت‌بخش است، زیرا انجام مودرا وسایل کمی لازم دارد و تقریبا همیشه و همه جا می‌توان مودراها را تمرین کرد.
مشخصات فنی
کتاب مودراها، یوگا با انگشتان اثر گرترود هیرشی
Mudras
مشخصات
-
وزن281 گرم
-
سایر توضیحات- دارای صفحات مصور
-
تعداد صفحه248
-
نویسندهگرترود هیرشی
-
شابک9789643113094
-
قطعرقعی
-
نوع جلدشومیز
-
ناشرانتشارات ققنوس
-
گروه سنیبزرگسال
-
مترجمفاطمه شاداب
-
موضوعسلامت و بهداشت