کتاب ذهن خود را پاکسازی کنید اثر اس اسکات و بری داونپورت انتشارات السانا
- وزن: 190 گرم
- نوع کاغذ: تحریر
- تعداد صفحه: 144
- نویسنده: اس.اسکات و بری داونپورت
- شابک: 9786229728697
- قطع: رقعی
- نوع جلد: شومیز
- ناشر: انتشارت السانا
- مترجم: مریم علی محمدی
- موضوع: روانشناسی
کد محصول:1438302
قیمت : ناموجود
ناموجود
نقد و بررسی
کتاب ذهن خود را پاکسازی کنید اثر اس اسکات و بری داونپورت انتشارات السانا
تاب «پاکسازی ذهن برای موفق شدن در زندگی» اثر «بری داونپرت» و ترجمه‌ی مریم علی محمدی» است. در توضیحات پشت جلد کتاب آمده است: «اگر می‌خواهید زندگی ذهنی ساده و آرامش‌بخش‌تری داشته باشید و بخشی از آن وقت و انرژی احساسی را دوباره به دست آورید که الان صرف فکر و خیال‌های بیهوده یا اضطراب می‌شود؛ پس کتاب درستی را انتخاب کرده‌اید. در این کتاب نه تنها با مهارت‌هایی آشنا می‌شوید که برای ساماندهی و مدیریت افکارتان، احتیاجشان دارید که علاوه بر این‌ها، استراتژی‌های موثری یاد می‌گیرید که فوری می‌توانید اجرای‌شان کنید. هدف ساده‌ای در این کتاب وجود دارد: ما به شما عادت‌ها، فعالیت‌ها و ذهنیتی را یاد می‌دهیم که می‌توانید از آن‌ها برای پاکسازی به هم‌ریختگی ذهنی‌تان استفاده کنید؛ یعنی پاکسازی همان به هم‌ریختگی که احتمالا نمی‌گذارد متمرکز و هوشیار باشید. متوجه خواهید شد که این کتاب، پر از تمرین‌هایی‌ست که می‌توانند تاثیری سریع و مثبت روی ذهنیت‌تان داشته باشند.»
مشخصات فنی
کتاب ذهن خود را پاکسازی کنید اثر اس اسکات و بری داونپورت انتشارات السانا
مشخصات
-
وزن190 گرم
-
نوع کاغذتحریر
-
تعداد صفحه144
-
نویسندهاس.اسکات و بری داونپورت
-
شابک9786229728697
-
قطعرقعی
-
نوع جلدشومیز
-
ناشرانتشارت السانا
-
مترجممریم علی محمدی
-
موضوعروانشناسی