دمبل رستاک مدل SHAKE WEIGHT وزن 2.27 کیلوگرم
- ابعاد: 34x11x11 سانتی‌متر
- سایر توضیحات: - مناسب برای تمرین مچ ، ساعد ، جلو بازو و پشت بازو - کاهش مدت زمان استفاده با بهره برداری بیشتر - افزایش تمرکز بیشتر روی عضلات - دارای یک عدد سی‌دی آموزشی - مناسب برای تمرین مچ ، ساعد ، جلو بازو و پشت بازو - کاهش مدت زمان استفاده با بهره برداری بیشتر - افزایش تمرکز بیشتر روی عضلات - دارای یک عدد سی‌دی آموزشی
- مناسب برای: تمرین , خانگی , استفاده روزمره تمرین خانگی استفاده روزمره
- نوع دسته: روکش‌دار
- نگهدارنده و متصل‌کننده: بند
- امکانات تغییر ابعاد و وزن: قابلیت تنظیم ارتفاع
- طراحی شده برای: آقایان
- قطر میله: 50 میلی‌متر
- وزن هر دمبل: 2.27 کیلوگرم
- شکل وزنه: دایره
- مناسب برای ورزش: تناسب اندام
کد محصول:1429624
قیمت : ناموجود
ناموجود
نقد و بررسی
دمبل رستاک مدل SHAKE WEIGHT وزن 2.27 کیلوگرم
دمبل «رستاک» مدل «Shake Weight» با وزن 2.27 کیلوگرم، مناسب برای تقویت عضلات آقایان است. این دمبل با ابعاد 35×11 سانتی‌متر دارای دسته‌ای روکش‌دار است تا هنگام انجام حرکات ورزشی از آزردگی پوست دست جلوگیری کند. علاوه‌بر سلامتی، داشتن بدنی خوش‌فرم و تناسب‌اندام برای همه‌ی افراد مهم است؛ تاجایی‌‌که خیلی از افراد زمان زیادی از اوقات روزانه‌ی خود را به انجام ورزش‌های سخت و متداول در باشگاه‌های بدن‌سازی می‌پردازند؛ اما امکان و زمان انجام این ورزش‌ها برای همه‌ی افراد به‌خصوص افراد شاغل وجود ندارد؛ در این صورت می‌توان برخی از این ورزش‌ها را در منزل انجام داد. یکی از لوازم موردنیاز برای تقویت ماهیچه‌ها استفاده از دمبل است. دمبل نوعی وزنه است که از آن برای انجام حرکات مختلف ورزشی استفاده می‌شود. تاریخچه‌ی کار با وزنه به ایران باستان بازمی‌گردد. استفاده از نوعی وزنه که میل نام دارد، بین کشتی‌گیران ایرانی مرسوم بوده و بعد‌ها به نقاط دیگر جهان از جمله هند و مصر راه یافته و با نام گرز هندی مشهور شده است. دمبل رستاک مدل Shake Weight یک تفاوت عمده با سایر دمبل‌ها دارد. این دمبل تنها یک وزنه نیست. در ابتدا و انتهای میله‌ی این دمبل، فنرهایی وجود دارد که حالت رفت‌وبرگشتی و موجی به دمبل می‌دهد. این حالت، فشار و نیرویی تا دوبرابر بیشتر روی عضلات وارد می‌کند. میزان اثربخشی این نوع دمبل نسبت به وزنه‌های عادی تا 300 درصد بیشتر است. در این وزنه برخلاف سایر وزنه‌های معمول که در هر حرکت تنها یک یا دو گروه ماهیچه‌ای را درگیر می‌کنند، در کلیه‌ی حرکات طراحی‌شده جهت اجرا، بین شش تا هشت گروه ماهیچه‌ای درگیر می‌شوند؛ همچنین این دمبل موجب افزایش چسبندگی استخوان و ماهیچه می‌شود. این امر در ورزش‌هایی مانند تنیس، والیبال و سایر ورزش‌هایی که دارای حرکات ناگهانی و قدرتی و خطر آسیب‌دیدگی هستند، بسیار بااهمیت است. این دمبل دارای یک سی‌دی آموزشی برای انجام اصولی حرکات ورزشی است
مشخصات فنی
دمبل رستاک مدل SHAKE WEIGHT وزن 2.27 کیلوگرم
مشخصات
-
ابعاد34x11x11 سانتی‌متر
-
سایر توضیحات- مناسب برای تمرین مچ ، ساعد ، جلو بازو و پشت بازو- کاهش مدت زمان استفاده با بهره برداری بیشتر- افزایش تمرکز بیشتر روی عضلات- دارای یک عدد سی‌دی آموزشی- مناسب برای تمرین مچ ، ساعد ، جلو بازو و پشت بازو - کاهش مدت زمان استفاده با بهره برداری بیشتر - افزایش تمرکز بیشتر روی عضلات - دارای یک عدد سی‌دی آموزشی
-
مناسب برایتمرین , خانگی , استفاده روزمرهتمرینخانگیاستفاده روزمره
-
نوع دستهروکشدار
-
نگهدارنده و متصلکنندهبند
-
امکانات تغییر ابعاد و وزنقابلیت تنظیم ارتفاع
-
طراحی شده برایآقایان
-
قطر میله50 میلی‌متر
-
وزن هر دمبل2.27 کیلوگرم
-
شکل وزنهدایره
-
مناسب برای ورزشتناسب اندام