مشخصات

• وزن
  300 گرم
• سایر توضیحات
  ممکن است شما مکمل‌های کراتین را تنها به منظور افزایش حجم عضلات و قدرت استفاده کرده باشید. با این وجود باید بدانید اگر مصرف این مکمل را با برنامه تمرینی و رژیم غذایی خود ترکیب کنید، می‌توانید از مزایای چربی سوزی آن به میزان مطلوبی بهره‌مند شوید. طبق تحقیقات انجام شده، افرادی که کراتین را در یک دوره کامل مصرف می‌کنند و در کنار آن ورزش هم نکردند، به طور متوسط 3 درصد افزایش میزان سوخت و ساز بدن را تجربه کردند. همچنین زمانی که ورزشکاران کراتین را در برنامه‌های استقامتی خود مصرف می‌کنند، میزان سوخت و ساز بدن آن‌ها به صورت متوسط تا 6 درصد افزایش می‌یابد و در چربی سوزی آن‌ها نقش موثری داشته است.
• موارد استفاده
  افزایش سوخت و ساز
  بدنسازی
  چربی‌ سوزی
  افزایش حجم عضلات
  جلوگیری از تخریب عضلات
  بهبود عملکرد ورزشی
• مناسب مصرف
  آقایان و خانم‌ها
• شرایط نگهداری
  پودر کراتین مونوهیدرات را در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری نمایید. این فراورده مکمل تغذیه‌ای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست.
• روش مصرف
  هفت روز اول یک پیمانه (5 گرم) کراتین مگنوم را با 150 میلی لیتر آب مخلوط نموده، 4 مرتبه در روز مصرف نمایید. در روزهای بعدی یک پیمانه قبل و یک پیمانه بعد از تمرین مصرف شود.
• منع مصرف
  مکمل‌های حاوی کراتین در صورت مصرف مجاز تعریف شده عوارضی ندارند. اما در برخی افراد می‌تواند به بروز آلرژی، اسهال و گرفتگی عضلات منجر شود.
• شکل محصول
  پودر
• کشور تولید کننده
  ایران
• نوع مکمل کراتین
  مونوهیدرات