کتاب DBT Skills for Highly Sensitive People اثر Emma Lauer انتشارات New Harbinger Publications
- وزن: 176 گرم
- نوع کاغذ: تحریر
- تعداد صفحه: 176
- نویسنده: Emma Lauer
- شابک: 9781648481055
- قطع: رقعی
- نوع جلد: شومیز
- ناشر: New Harbinger Publications
- گروه سنی: بزرگسال
- موضوع: حساسیت هیجانی، رفتاردرمانی دیالکتیکی، مدیریت هیجانات
کد محصول:14033858
قیمت : ناموجود
ناموجود
نقد و بررسی
کتاب DBT Skills for Highly Sensitive People اثر Emma Lauer انتشارات New Harbinger Publications
DBT Skills for Highly Sensitive People: Make Emotional Sensitivity Your Superpower Using Dialectical Behavior Therapy (مهارت‌های رفتاردرمانی دیالکتیکی برای افراد با حساسیت بالا: حساسیت هیجانی خود را با استفاده از رفتاردرمانی دیالکتیکی به یک نیروی ویژه تبدیل کنید) نوشته Emma Lauer (اما لاویر) در سال 2023 منتشر شده است. این کتاب یک راهنمای کاربردی برای افرادی است که از حساسیت عاطفی بالایی برخوردارند و می‌خواهند با این ویژگی خود به شکلی سازنده کنار بیایند. لاویر با استفاده از تکنیک‌های رفتاردرمانی دیالکتیکی، راهکارهایی را ارائه می‌دهد تا حساسیت هیجانی را به یک نقطه قوت تبدیل کنند. کتاب شامل تمرینات و فنون عملی برای مدیریت هیجانات، افزایش آگاهی از خود، تنظیم احساسات و ارتباطات سالم است. اما لاویر با تجربه شخصی خود در زمینه حساسیت عاطفی، توانسته راهنمایی همدلانه و کاربردی را برای خوانندگان فراهم کند. این کتاب مورد تحسین قرار گرفته است زیرا به افراد حساس کمک می‌کند تا بر چالش‌های خود غلبه کنند و از مزایای حساسیت هیجانی خود بهره‌مند شوند.
مشخصات فنی
کتاب DBT Skills for Highly Sensitive People اثر Emma Lauer انتشارات New Harbinger Publications
مشخصات
-
وزن176 گرم
-
نوع کاغذتحریر
-
تعداد صفحه176
-
نویسندهEmma Lauer
-
شابک9781648481055
-
قطعرقعی
-
نوع جلدشومیز
-
ناشرNew Harbinger Publications
-
گروه سنیبزرگسال
-
موضوعحساسیت هیجانی، رفتاردرمانی دیالکتیکی، مدیریت هیجانات